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痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，特別是在發(fā)作時患者是非常痛苦的，在這個社會，痛風(fēng)已經(jīng)和糖尿病一起被大家認(rèn)為是人類健康道路上的兩大殺手了，痛風(fēng)病需要及時的治療，在治療的同時，通過飲食的調(diào)理，可以更快的恢復(fù)健康。那么，痛風(fēng)患者吃什么食物最好?

痛風(fēng)一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分，急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期，發(fā)作多見于下肢。

1、多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。那么，痛風(fēng)病人吃什么好呢?

2、多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

3、痛風(fēng)病人吃什么好?亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。

4、蘋果醋加蜜糖。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。

5、痛風(fēng)患者的食療:薏仁粥、冬瓜湯。

6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。

禁忌:不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

2、少吃肉類，尤其是動物內(nèi)臟。

3、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。

4、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。

5、多喝水和清茶，可提高30%以上的尿酸排出率。

平時能夠走路去的地方就不要乘坐公交車了，少坐電梯，多鍛煉身體，從一點點小事做起。以上主要是針對痛風(fēng)患者吃什么食物好做的一個非常簡單的介紹，還是希望患者朋友早點到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，不要耽誤了治療，最后祝大家都能早日康復(fù)!

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