控制血糖不是越低越好！過度控制糖不容忽視這三個(gè)危害
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關(guān)鍵詞： #血糖
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要有效控制血糖，要保持良好的生活習(xí)慣。許多人在控制血糖時(shí)不注意方法合理，過度降低血糖值，呈低血糖狀態(tài)，也會影響健康。因此，控制血糖值的方法必須合理，血糖值越低越好。過度控制血糖值也有不好的結(jié)果，需要事先知道降低血糖值的危害，用正確的方法穩(wěn)定自己的血糖值。否則，在低血糖值狀態(tài)下身體不能保持健康狀態(tài)。
1、影響神經(jīng)功能
過度控制血糖，影響身體健康，很多人在血糖不能穩(wěn)定控制時(shí)出現(xiàn)低血糖，會損害神經(jīng)系統(tǒng)功能。交感神經(jīng)受血糖值低的影響興奮，患者容易饑餓，呼吸急促，心跳速度快，臉色蒼白，嚴(yán)重時(shí)頭暈，這些都是交感神經(jīng)興奮度增加的表現(xiàn)。長時(shí)間的錯(cuò)誤控制糖的方法會降低血糖值，損害神經(jīng)健康。因此，在保持神經(jīng)功能正常時(shí)，應(yīng)注意合理的方法。服用降糖藥物時(shí)，應(yīng)注意劑量，不要吃得太多。此外，飲食不應(yīng)過于節(jié)制，營養(yǎng)仍需獲得，以防止血糖過低。
2、損傷大腦細(xì)胞
過度控制血糖會導(dǎo)致大腦功能受損，因?yàn)榇竽X想要保持健康，需要有足夠的血液，氧氣等提供，大腦重要的組織，神經(jīng)功能才會維持良好。很多人過度控制血糖，認(rèn)為血糖越低越好，可能會在持續(xù)低血糖的影響下造成腦細(xì)胞功能障礙。
不僅頭暈乏力，還影響大腦的重要功能，持續(xù)缺血，缺氧降低記憶力，思維遲緩，嚴(yán)重低血糖容易昏迷，容易休克。如果大腦細(xì)胞不想受到嚴(yán)重傷害，那么在控制血糖的過程中，方法應(yīng)該合理，通過保持血糖穩(wěn)定狀態(tài)來保持大腦重要細(xì)胞功能的正常。
3、易昏迷跌倒造成外傷
過度控制血糖可能會增加患者外傷的可能性，在持續(xù)低血糖的影響下短時(shí)間內(nèi)有意識喪失表現(xiàn)，意識喪失后突然跌倒，昏迷，外傷的可能性很高，特別是頭部外傷如果控制血糖方法不合理，出現(xiàn)了這種意外，帶來的后果不可預(yù)計(jì)。因此，要維持生命活動的正常，維持健康狀態(tài)，必須注意血糖值的穩(wěn)定控制，不能降低血糖值。
過度控制血糖值也有危害，首先應(yīng)該知道血糖值過低的影響，以正確的方式維持血糖值的穩(wěn)定。否則，血糖持續(xù)下降，不采取對策，健康受到威脅，出現(xiàn)這些不良后果。降血糖要遵循正確的原則，保持在合理的范圍內(nèi)。
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