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忌煙酒:酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死;煙種含有的尼古丁,吸入人體后要到肝臟解毒,加重肝臟負(fù)擔(dān)。

乙肝病毒攜帶者人群很多,患病后稍不注意,就可能導(dǎo)致病毒的感染,導(dǎo)致自己患上乙肝,給身體帶來(lái)傷痛。生活中,乙肝病毒攜帶者要做好自身的護(hù)理工作能夠擺脫其困擾,那么,生活中一下細(xì)節(jié)是患者應(yīng)該引起重視的。

1、不宜吃辛辣食物,因?yàn)橐滓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3gg01xj5kpstfe1.html" target="_blank">消化道生濕化熱,肝膽氣機(jī)失調(diào),濕熱夾雜,消化功能減弱。

2、不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便面和香腸。

3、不宜多吃各種甜食。因?yàn)樘侨菀装l(fā)酵,加重胃腸脹氣,易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對(duì)脂肪的貯存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。

4、忌亂用補(bǔ)品,否則如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會(huì)影響健康。

5、忌煙酒:酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死;煙種含有的尼古丁,吸入人體后要到肝臟解毒,加重肝臟負(fù)擔(dān)。

6、忌高銅飲食,應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

7、味精是調(diào)味品,一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌惡心等癥狀。

8、禁吃含蛋白質(zhì)高的食物,要適量攝入含蛋白質(zhì)的食物,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

9、忌加工、生冷食品。乙肝病毒攜帶者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性。生冷食品加工不當(dāng)輕易滋生細(xì)菌或者病毒,吃后可能導(dǎo)致發(fā)生急性肝炎,加重病情。

10、忌食霉變食品。霉變的花生、玉米等含有一種強(qiáng)致癌劑-黃曲霉素,可使肝細(xì)胞發(fā)生、壞死,輕易誘發(fā)肝癌。

生活中乙肝病毒攜帶者首先要從飲食入手,防止不良的飲食造成傷害,是細(xì)菌侵襲,造成感染,誘發(fā)乙肝?;颊咭欢ㄒ⒁膺h(yuǎn)離煙酒,避免辛辣刺激的食物、避免使用高銅含量的食物。

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