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乙肝病毒攜帶者日常需要好好的保護肝臟就好。飲食上注意不要吃辛辣油膩的食物，也不能喝酒吸煙，少吃罐裝，瓶裝的食物，少吃油炸腌漬的食物，不要亂吃藥，亂吃保健品，少吃含銅多的食物，像是蝦，海螺，海蜇，黑木耳，動物肝臟等，多吃水果和豆制品。