為什么把糖尿病稱為夫妻?。磕愕乃膫€壞習(xí)慣可能會傳給另一半

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172次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-26 12:51:39

很多人說糖尿病是夫妻的病，夫妻中有一人生病，另一人也逃不掉。的確，臨床上很多家庭夫婦都有糖尿病。這讓人感到不同。糖尿病不是傳染性疾病，為什么夫妻生病，其實與日常生活習(xí)慣有關(guān)。如果兩個人都有共同的錯誤習(xí)慣，這些習(xí)慣正好會使身體發(fā)胖或血糖波動，糖尿病患病率會隨著時間的推移增加，所以糖尿病被稱為夫妻疾病。

夫妻雙方都有糖尿病的習(xí)慣嗎？

1、飲食不當(dāng)

生活在同一屋檐下，夫妻二人的生活習(xí)慣相似，尤其是飲食。同桌吃飯基本上攝入的食物類型接近，如果總是大量攝入高糖，高脂肪的食物，身體更容易發(fā)胖，夫妻兩人都體重超標(biāo)，營養(yǎng)過剩，通常會干擾內(nèi)分泌。

內(nèi)分泌異常還會讓胰島功能降低，胰島素分泌不足時血糖就會升高，是部分夫妻兩人都出現(xiàn)糖尿病的原因。如果能知道飲食的節(jié)制，限制攝取熱量，但人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)能滿足需求，保持健康，降低疾病的患病率。

2、有熬夜習(xí)慣

正確保養(yǎng)的人會養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量遠(yuǎn)離慢性疾病。夫妻倆熬夜，工作不規(guī)則的話，慢慢受傷后有些疾病會入侵，慢性疾病也不例外。糖尿病是代謝障礙性疾病，正常代謝身體，胰島功能參與糖類物質(zhì)的分解、消耗，需要足夠的睡眠時間。每天睡眠時間控制在7~8小時，休息規(guī)則可以養(yǎng)活精神，提高抵抗力，連續(xù)內(nèi)分泌穩(wěn)定，血糖值自然正常。

3、長期運動量不足

夫婦都有糖尿病，不排除兩人都不喜歡運動。保養(yǎng)身體需要堅持鍛煉，運動量充分促進(jìn)熱量消耗，同時增強(qiáng)體質(zhì)。很多人疾病入侵，狀態(tài)越來越差，是因為長時間運動量少，沒有足夠的鍛煉來促進(jìn)熱量消耗，提供糖類物質(zhì)，脂肪變成能量，發(fā)胖的概率高，發(fā)胖后可能會改變血糖、血壓、血脂等多個指標(biāo)。有必要糾正壞習(xí)慣，投入運動來調(diào)節(jié)身體。

4、煙酒不離身

夫妻雙方都有喜歡抽煙、喝酒等壞習(xí)慣，可能會增加糖尿病的患病率。糖尿病的誘發(fā)原因很多，受遺傳因素的影響，后天有很多壞習(xí)慣，長時間吸煙酒無度獲得中的各種有害物質(zhì)，影響健康，干擾胰島素的分泌，這些類型的人患糖尿病的可能性很高，慢性疾病的發(fā)病率比不吸煙不喝酒的人高，需要重點預(yù)防，改變壞習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體

糖尿病夫妻

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