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通風(fēng)是一種嚴(yán)重的風(fēng)濕病，對(duì)人們的生活有很大的影響，痛風(fēng)一般更容易攻擊中老年人，讓患者感到非常痛苦，患者治療痛風(fēng)沒(méi)有意識(shí)，大多數(shù)人主要是飲食調(diào)節(jié)，所以對(duì)于腎豆這樣的食物是痛風(fēng)患者可以吃嗎？讓我們來(lái)看看痛風(fēng)患者是否可以吃腎豆？

所有的豆子都應(yīng)該少吃，包括蕓豆，多喝水。多年來(lái)，我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得效果很好。我希望所有痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng).

1、多運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好選擇游泳、太極拳、乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)，以減肥。

2.多喝水，最好喝蘇打水和堿性水，至少白開(kāi)水，每天排尿量控制在2萬(wàn)ml左右最好。濃茶和咖啡不容易。

3.多吃素食，但并不是所有的素食都應(yīng)該多吃，多吃紫茄子、上海青菜和生菜。蔬菜不應(yīng)該吃菠菜，然后所有的豆子都應(yīng)該少吃或不吃。多吃水果。各種水果由碳水化合物組成，對(duì)堿性有積極作用，尤其是櫻桃。

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