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老人骨折后吃什么恢復(fù)快？骨折病人飲食需要注意什么？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折

老年人骨質(zhì)疏松癥，骨骼非常脆弱，容易骨折。骨折發(fā)生后，家屬應(yīng)充分照顧患者，特別是在飲食中，為老年人提供更多的食物來(lái)恢復(fù)身體，特別是多喝排骨湯。

1.骨折后早期，兩周內(nèi)，此時(shí)傷口疼痛期尚未過(guò)去，患者食欲普遍較差，適合吃清淡開(kāi)胃、易消化的食物。多吃蒸或燉的食物，如魚(yú)湯、果汁、新鮮蔬菜等。

2.接下來(lái)，兩周后，在四周內(nèi)，傷者的疼痛逐漸好轉(zhuǎn)，食欲和胃腸功能開(kāi)始恢復(fù)。此時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如骨湯、魚(yú)、雞蛋、動(dòng)物肝臟等。我們還應(yīng)該多吃富含維生素C的蔬菜和水果，這有利于傷口愈合。

3.一個(gè)月后，基本上沒(méi)有特殊的飲食禁忌。你可以吃富含高營(yíng)養(yǎng)、鈣、磷和鐵的食物。像老母雞湯一樣，羊骨湯和豬骨湯是骨折患者最好的營(yíng)養(yǎng)素。如果沒(méi)有其他疾病，你也可以喝一些藥酒來(lái)促進(jìn)康復(fù)。

溫馨提示：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人骨質(zhì)疏松，骨骼變得脆硬，反應(yīng)能力差，特別容易骨折。骨折發(fā)生后，應(yīng)科學(xué)地照顧老年人，

4.給大家介紹幾種效果比較好的食療方法:用枸杞、薏米、骨碎補(bǔ)充，繼續(xù)斷裂，一起煮粥。用當(dāng)歸和新鮮豬排慢慢煮燉湯，或者用三七和當(dāng)歸燉鴿子。這些食物對(duì)老年人的骨折愈合有很好的效果。

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