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骨折之后想有效促進(jìn)恢復(fù)，首先需注重于生活的小環(huán)節(jié)，比如應(yīng)多補(bǔ)充鈣元素，盡可能減少活動(dòng)量，還需正確接受治療，可以選擇藥物性治療或手術(shù)治療，另外在治療過程中還是要多補(bǔ)充日常的蛋白質(zhì)，不會(huì)影響到最終效果。