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上班族發(fā)生頸椎病的幾率較高嗎？如何60秒自測頸椎?。?/strong>

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

頸椎病是一種退行性疾病。如今，越來越多的人患有頸椎病。我們可以通過自檢來判斷是否有頸椎病。自檢方法非常簡單，可在60秒內(nèi)完成。此外，還可以通過癥狀來判斷。對于早期患者，癥狀明顯，肩頸酸脹程度不同。

頸椎病的癥狀非常復(fù)雜和多樣化。當(dāng)大多數(shù)患者第一次發(fā)病時，癥狀相對較輕，并隨著時間的推移而逐漸加重。辦公室職員更有可能患頸椎病，因?yàn)樗麄儽３至艘粋€姿勢很長一段時間?；颊咴诎l(fā)病期間會出現(xiàn)頸部疼痛，疼痛會輻射到頭枕和上肢，影響患者的正常生活。以下是一些自檢頸椎病的方法，方法非常簡單，可在60秒內(nèi)完成。

首先，用右手觸摸左后腦勺。如果不能成功完成，說明肩關(guān)節(jié)受到影響。

第二，用手臂側(cè)舉，舉到正上方。如果能順利完成，說明肩關(guān)節(jié)外展能力正常。

第三，左手延伸到背部，觸摸脊柱的中心。

第四，長時間保持一個動作，如果沒有肩膀酸痛的癥狀，說明頸椎沒有問題。

第五，頭慢慢向前傾，看看下巴是否能貼到身體上，如果不能完成，說明頸椎發(fā)生病變。

第六，如果能直接看到天花板，頭部慢慢向后傾斜，證明頸椎沒有問題。

頸椎發(fā)生后，肩頸感覺沉重，上肢無力，少數(shù)患者手指麻木，手無力。對嚴(yán)重病人，會出現(xiàn)下肢無力、行走不穩(wěn)、雙腳麻木。手臂酸痛、頸部僵硬、活動受限。頸椎病患者體質(zhì)差，會伴有頭暈、惡心、嘔吐、頭暈、猝倒。頸椎病累及交感神經(jīng)時，會出現(xiàn)視力模糊、心動過速、心悸等癥狀。

以上文章是關(guān)于頸椎病自我測試的方法和相關(guān)癥狀，希望能幫助更多的患者。許多患者患有頸椎病，不受重視，容易加重病情，增加治療難度?；颊咴诎l(fā)病期間應(yīng)注意枕頭的高度枕頭過高會使頸部肌肉緊張，誘發(fā)和加重病情。在選擇枕頭時，不要使用太高或太軟的枕頭。

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