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咳嗽可以吃螃蟹嗎？咳嗽患者飲食需清淡

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #咳嗽 #清淡

如果不過(guò)敏，咳嗽的患者一般可以適量吃螃蟹。

咳嗽是呼吸道疾病中最常見(jiàn)癥狀之一，患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物。螃蟹可食用的部分含有蛋白質(zhì)、B族維生素、磷、鋅、硒等。一般情況下，咳嗽的患者適量吃一些螃蟹，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，從而有利于患者身體恢復(fù)。

但是引起咳嗽的原因復(fù)雜多樣，部分患者可能由于過(guò)敏而引起，因此如果患者存在對(duì)螃蟹過(guò)敏的情況就盡量避免進(jìn)食。

宜食食物

咳嗽患者宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

苦瓜、絲瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿卜

慎食食物

咳嗽患者不宜進(jìn)食過(guò)辣、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)于油膩的食物，還應(yīng)避免煙酒、濃茶等。

主食零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油餅、油條、油面筋、炸糕

更多建議

咳嗽是呼吸道疾病中最常見(jiàn)的癥狀之一，多由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激等引起?；颊邞?yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物，進(jìn)食要規(guī)律有節(jié)制，少食多餐，忌暴飲暴食。除飲食調(diào)理外，患者還應(yīng)該做好生活管理，并積極進(jìn)行治療：

1、保持空氣清新及適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?p>2、飲適量溫開(kāi)水，以濕潤(rùn)呼吸道減少刺激。

3、避免進(jìn)出空氣污濁、人潮擁擠的公共場(chǎng)所，如車(chē)站、娛樂(lè)場(chǎng)所等。

7、積極到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就醫(yī)，查明咳嗽的原因，并配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。

6、嚴(yán)禁吸煙飲酒。

5、避免劇烈性活動(dòng)，可采取散步、太極拳等較平緩的活動(dòng)。

4、減少接觸冷空氣，晨起或外出時(shí)注意保暖，必要時(shí)戴口罩。

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