中醫(yī)通過觀察、聽、問、切來判斷疾病希望是一個非常重要的步驟。希望主要通過觀察患者的面部、膚色、舌苔、指甲等。有些疾病會直接導(dǎo)致舌苔的變化。我們很多人會忽略舌苔的變化。正常的舌苔均勻、厚、紅潤,尤其是胃病患者,舌苔會有明顯的變化。
舌苔是生長在我們舌頭表面的苔狀物,通過它可以看到我們的脾胃,從而了解身體的健康狀況?,F(xiàn)代人或多或少都有胃問題,平時多注意觀察舌苔是比較簡單直接的識別方法。正常的舌象可以概括為六個字:淺紅色的舌頭薄白色苔蘚,具體來說,舌頭淺紅色明亮,舌頭濕潤,舌頭大小適中,柔軟靈活,舌苔均勻,薄白潤。而且如果你的舌苔出現(xiàn)以下情況,就要注意,胃病已經(jīng)悄悄找到你了。
舌苔辨胃病中藥怎么調(diào)理?
一、舌苔白厚:痰濕重,體內(nèi)寒冷。
"舌苔變白表明體內(nèi)感冒。無論是吃冷食還是感冒,舌苔都會變白?,F(xiàn)在大部分人都是白苔,是冰箱里吃水果蔬菜經(jīng)常喝冷飲造成的。"楊晉翔說,如果舌苔變白變厚,說明身體有問題,痰濕重,要注意。
對于舌苔白厚的患者,楊晉翔建議,日常應(yīng)少食寒涼之物,減少對胃部的刺激。此外對于白苔厚膩、身體肥胖的患者應(yīng)節(jié)制飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,少食肥甘之品。并堅持體育鍛煉,控制體重。
這類患者通常可以煮一些山藥薏米粥喝,山藥、薏米、蓮子、百合。將山藥、蓮肉、薏米、干百合洗凈,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。將水帶材料倒入鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,根據(jù)口味加入適量冰糖,攪拌煮10-15分鐘。
二、舌苔黃粘:脾胃消化功能差,俗稱積食。
舌苔辨胃病中藥怎么調(diào)理?
癥狀:如果舌頭上看到一層厚厚的黃白色污垢,舌苔又粘又厚,不容易刮掉,嘴里有酸臭的污濁氣味,食欲不好,大便干燥。這種情況很可能是由于飲食過多、食用油膩食物過多、脾胃消化功能差或紊亂所致。人們稱之為食物堆積。
日常調(diào)理:在上述情況下,應(yīng)注意飲食相對清淡。如有食物積累,可根據(jù)具體情況服用山楂、蘑菇、蘿卜等消化藥物或食物。當大便特別干燥時,可以適當使用一些瀉藥。
舌苔辨胃病中藥怎么調(diào)理?
藥膳:山楂粥
配料:白米1杯,山楂40克,黑棗8粒,水8杯,冰糖適量。
做法:
1米洗凈瀝干,山楂、黑棗稍洗。
2.鍋中加水8杯煮沸,加入山楂、紅棗、白米煮至滾動時稍加攪拌,中小火煮30分鐘,加入冰糖煮沸溶解。
三、舌苔發(fā)黑:胃癌患者常見于極熱或極寒引起。
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癥狀:"除了染色舌,極熱和極冷都會引起黑舌苔。"在生活中,如果吃一些藥物或食物,舌苔往往會變色,但這些都不屬于病苔。一般來說,染苔顏色鮮艷浮淺,病苔不易褪色,可以用來區(qū)分。黑苔常與疾病密切相關(guān)。慢性哮喘支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等患者的舌象多見于臨床。為了早日康復(fù),黑苔患者應(yīng)注意疾病的治療。
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藥膳:蓮子心茶
配料:蓮子心2克,生甘草3克。
做法:上二味用開水沖泡,代茶,一天幾次。
四、舌苔剝落無舌苔:胃氣不足,全身虛弱。
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癥狀:舌苔全部或部分脫落稱為剝落(脫落)苔蘚,舌苔全部脫落,使舌面光滑如鏡,稱為"光剝舌",又叫"鏡面舌";如果舌苔剝落不全,剝落處光滑無苔,舌苔殘留在其余斑駁的地方,邊界明顯,稱為"花剝舌"。剝苔是指胃氣不足、胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的表現(xiàn)。
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