舌苔黃膩怎么調(diào)理

男，24歲 2019-06-02 17:35

病情描述:

我最近舌苔發(fā)黃發(fā)膩是什么原因，上火了嗎？舌苔黃膩應(yīng)該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 2019-06-02 18:02

出現(xiàn)舌苔黃膩通常是濕熱的臨床表現(xiàn)，這跟我們的脾胃肝臟有關(guān)，可以定期去醫(yī)院檢查，我們可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃五谷雜糧，飲食以清淡為主，多吃菜少吃肉，多喝開水，不要吃辛辣刺激的食物。更不要吃零食及一些垃圾食品。禁忌喝酒吸煙。熬夜上火，平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，多喝開水和綠豆湯，加強(qiáng)身體鍛煉，早睡早起，定期去醫(yī)院做檢查，保持樂(lè)觀開朗的心情。
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鄭灝副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2019-06-02 18:02

如果出現(xiàn)舌苔黃膩的癥狀，一般可以通過(guò)以下幾種方式調(diào)理：第一種，考慮是胃火旺盛引起的舌苔黃膩，平時(shí)應(yīng)該多吃一些清熱降火的食物，不要吃辛辣刺激性、容易上火的食物，或者是服用三仁湯治療；第二種，考慮是脾胃濕熱造成的，應(yīng)當(dāng)服用藥物參苓白術(shù)散治療，平時(shí)多吃一些黑棗、核桃仁之類的食物；第三種，考慮是口腔清潔做的不好導(dǎo)致的，應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

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