腸易激綜合征可以喝牛奶嗎？腸易激綜合征飲食需要注意什么？
消化內(nèi)科編輯
消化內(nèi)科編輯
腸易激綜合征會影響腸道的正常功能，因此做好日常飲食護(hù)理非常重要。患者通常吃一些清淡、柔軟、易消化的食物，盡量避免高脂肪、高糖、冷凍、辛辣、油膩的食物。牛奶是一種產(chǎn)氣食品，可能導(dǎo)致乳糖不耐受，患者應(yīng)小心飲用。
腸易激綜合征是一種功能障礙性疾病?；颊咧饕憩F(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘、腸胃悶脹等。大便后，腹痛和腹脹會得到一定程度的緩解。大多數(shù)患者有腹瀉和便秘交替的癥狀。因此，患者應(yīng)特別注意飲食，避免食用會刺激腸道蠕動的食物。那么，腸易激綜合征能喝牛奶嗎？
患者是否能喝牛奶取決于具體情況。因?yàn)榕Ｄ坛烁缓鞍踪|(zhì)和鈣外，還富含乳糖。如果患者對牛奶中的乳糖不耐受，飲用后容易過敏，導(dǎo)致腹瀉和腹脹，盡量不要喝牛奶。如果喝牛奶后沒有腸道不適，可以正常飲用。讓我們了解一下腸易激綜合征的飲食要點(diǎn)。
1.避免產(chǎn)氣食品:腸易激綜合征患者容易腹脹，不要吃產(chǎn)氣食品，如蘋果、青椒、茄子、土豆、洋蔥、大豆、蘿卜、花椰菜、卷心菜、玉米、芋頭、黃瓜、碳酸飲料等。
2.少吃辛辣食物:辣椒粉、辣醬、麻辣燙、酸辣魚、火鍋等辛辣食物會刺激腸道蠕動加速，患者最好保持清淡食物。
3.低脂飲食:腸易激綜合征會影響消化功能，高脂肪食物難以消化，患者應(yīng)盡量低脂飲食，避免脂肪和甜食。
4.飲食要溫暖:患者平時(shí)要吃一些溫?zé)岬氖澄铮粌H不要吃冷凍食物，還要吃冷水和沙拉，以免刺激腸道。
5.規(guī)律飲食:患者應(yīng)定期定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。如果病情嚴(yán)重，可以少吃多餐，養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣很重要。
腸易激綜合征的治療與飲食有很大關(guān)系。患者應(yīng)科學(xué)安排飲食，吃一些清淡、溫暖、易于消化和吸收的食物，盡量避免產(chǎn)氣、高脂肪、冷凍和辛辣食物。便秘患者應(yīng)多吃高纖維素食物，有利于腸道正常功能的恢復(fù)。
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多久可以走路鍛煉
女性每天做杠鈴深蹲會怎樣
一型糖尿病是胰島功能完全喪失了嗎
結(jié)直腸肛門外科重點(diǎn)學(xué)科發(fā)展方向及目標(biāo)
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)要多少錢
胰腺腫瘤能治好嗎手術(shù)后一般能活多久
蛙泳鍛煉需要集中做嗎
兒童指甲甲溝炎化膿怎么治
急性腸胃炎的癥狀多久能好
做背側(cè)切口法治療包莖需要多長時(shí)間
健美操長期做的效果好嗎
分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥不包括哪些
肛門出血鮮紅色沒有疼痛是什么原因
腫瘤壞死因子a高說明什么問題呢
啞鈴臥推可以每天做還是隔天做
做色素牙美白手術(shù)時(shí)間是多久？
孩子上課發(fā)呆走神是什么原因
髂骨高密度結(jié)節(jié)怎么引起的什么原因
鍛煉頸肩部肌肉可以預(yù)防頸椎疾病
正確做普拉提的姿勢要領(lǐng)
膽結(jié)石是怎么形成的應(yīng)該怎么治療
女性皮膚紅潤重在食養(yǎng)、睡養(yǎng)、動
女性孕期安胎這5大禁忌有哪些
蛙泳的動作要領(lǐng)都有哪些
早泄的自我治療方法都有哪些
深蹲和瑜伽可以一起練嗎
做波比跳之前需要熱身嗎
缺鐵性貧血嚴(yán)重怎么治療快一點(diǎn)呢
經(jīng)常做囚徒健身的好處壞處
蒸桑拿能去體內(nèi)濕氣和寒氣嗎
益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
胸腺五肽一個(gè)療程是多少天
希愛力用法用量是多少呢？
疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么
瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
