女性更年期骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些？骨質(zhì)疏松患者如何補(bǔ)鈣？
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #更年期 #骨質(zhì)疏松
骨科編輯
許多中老年婦女一直被骨質(zhì)疏松癥的問題所困惑，那么在我們的生活中，有什么更好的方法可以治療更年期的骨質(zhì)疏松癥呢？讓我們一起知道吧.
很多女性患骨質(zhì)疏松癥比較簡單，尤其是更年期，更容易患骨質(zhì)疏松癥。那么我們有什么更好的治療方法嗎？讓我們一起來看看。
彌補(bǔ)鈣質(zhì)
鈣是人體骨骼的主要成分，鈣主要來自食物。如果你不能從食物中攝入足夠的鈣，骨骼缺乏鈣來彌補(bǔ)，這將導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。此時(shí)，女性朋友需要適當(dāng)?shù)拟}補(bǔ)充劑，購物中心有很多鈣劑出售，如碳酸鈣、檸檬酸鈣等，女性朋友需要選擇使用。
彌補(bǔ)維生素D
維生素D在治療中至關(guān)重要。維生素D促進(jìn)鈣的吸收，有利于鈣的骨化。無維生素D，人體不能吸收和使用鈣，普通人每天需要大約400個(gè)國際單位的維生素D(相當(dāng)于每周30-60分鐘的100毫升牛奶或日光浴)，過量的維生素D對(duì)人體有害。維生素D進(jìn)入肝臟后，通過一系列羥基酶促反應(yīng)生成活性代謝產(chǎn)品參與骨代謝。
彌補(bǔ)雌激素
絕經(jīng)后，雌激素開始脆化骨骼，雌激素替代療法可以減緩骨質(zhì)流失，降低骨折發(fā)病率。絕經(jīng)期癥狀減少，如潮紅、陰道排泄減少、脾氣暴躁、失眠、出汗等。膽固醇可以減少心臟病的發(fā)作。雌激素下埋植法。雌激素替代可導(dǎo)致胸痛和體液潴留。有些女性可以再來例假，但不會(huì)懷孕。對(duì)于典型的骨質(zhì)疏松癥患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。加強(qiáng)骨折患者的手術(shù)治療，避免并發(fā)癥。
專家觀點(diǎn)
最新推薦
健身操瘦腰瘦肚子30分鐘免費(fèi)
老年人在跑步機(jī)走速度設(shè)定多少適宜
老年人關(guān)節(jié)保護(hù)護(hù)膝有哪些
老年人吃什么補(bǔ)品比較補(bǔ)身體
5天瘦10斤最快的方法是什么
被蚊子咬了怎么止癢 教你5個(gè)快速止癢的小竅門
吃什么有利于骨頭生長愈合
老年人早餐吃什么好消化
早上吃什么對(duì)身體有好處
老年人經(jīng)常跑步好嗎男性
瘦肚子和腰上贅肉最有效的方法
晚上吃什么不會(huì)餓又不會(huì)胖
中老年跑步對(duì)膝蓋有影響嗎為什么
中老年跑步對(duì)膝蓋有影響嗎怎么辦
在家做早餐又簡單方便又好吃
60歲老人早餐吃什么最有營養(yǎng)呢
開午餐肉罐頭的技巧和方法
3天瘦腿方法 推薦五種瘦腿速效方法
老年人能跑步嗎有效果嗎
春季吃什么營養(yǎng)又健康比較好呢
早餐吃什么健康清淡又健康
一日三餐不知道吃什么煩死了
早餐店的包子都是自己包的嗎
老人家吃什么東西對(duì)身體好
男性游泳會(huì)感染hpv病毒嗎
女性長期不吃早餐會(huì)怎么樣
老年人早上吃什么有營養(yǎng)
老年人的膳食要多吃維生素
15分鐘晨起瘦身排毒瑜伽
HPV病毒CIN3級(jí)嚴(yán)重嗎
哪些患者人群適合用適今可
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
適今可能用于銀屑病嗎
復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎
艾力達(dá)有哪些成分組成的？
羅補(bǔ)甫克比日丸具體都有什么成分組成？
非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
