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胃火有哪些分類？有哪些調(diào)理胃火的原則？

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃火 #調(diào)理

出現(xiàn)腸胃熱的情況在生活當(dāng)中比較多，出現(xiàn)這樣的病癥，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)眼睛紅腫刺痛，牙齦腫痛等等癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然也容易出現(xiàn)胃氣上逆導(dǎo)致口氣的現(xiàn)象，所謂的腸胃熱火和平時(shí)的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，和濕熱食滯兩個(gè)方面有著重要的關(guān)系，所以說在調(diào)理腸胃上火方面，一定要注重飲食保健。

1、什么是胃火:

胃火即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時(shí)，火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠(yuǎn)吃不飽，其實(shí)是胃熱給大腦的錯(cuò)覺;到火盛至某一個(gè)階段，胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，就會(huì)變成什么都吃不下，可以說是物極必反。

2、胃火的表現(xiàn)癥狀:

胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火的分類:太玄養(yǎng)生專家提示:胃火還分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

3、調(diào)理胃火原則:

胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。

4、降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。

現(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。太玄養(yǎng)生專家提示，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。

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