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糖尿病泡沫尿吃什么食物好得快？糖尿病飲食需粗細(xì)搭配

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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #食物 #糖尿病飲食

糖尿病泡沫尿是糖尿病腎病的典型癥狀之一，患者適宜進(jìn)食一些富含膳食纖維、維生素（水溶性維生素）等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

1、主食應(yīng)做到粗細(xì)搭配，以糙米、燕麥、蕎麥等粗雜糧為主。

2、適當(dāng)攝入一些低脂的、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白。

3、多吃富含膳食纖維、多種維生素，且升糖指數(shù)、鈉、鉀、磷較低的蔬菜和水果。

此外，糖尿病患者應(yīng)注意定時(shí)定量進(jìn)餐，避免吃油炸、肥膩、含糖多、含鹽多的食品，盡量避免飲酒等，以控制總熱量、預(yù)防低血糖以及減輕胰島素抵抗。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

冬瓜、西紅柿、絲瓜、西蘭花

慎食食物

水果肉蛋奶主食飲料類油炸食物腌制食物

榴蓮、西瓜、菠蘿蜜、哈密瓜

更多建議

糖尿病泡沫尿的患者除了飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、保證作息規(guī)律，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

2、在身體情況允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以提高機(jī)體免疫力。

5、在醫(yī)生指導(dǎo)下，在家監(jiān)測(cè)血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、洗澡，并保持周圍環(huán)境的清潔。

7、保持輕松、愉快的心情，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒，以促進(jìn)病情康復(fù)。

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