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肺結(jié)節(jié)可以吃芋頭嗎？芋頭作為主食可為身體提供充足的能量

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #肺結(jié)節(jié) #身體

肺結(jié)節(jié)患者能可以吃芋頭。

肺結(jié)節(jié)患者飲食應(yīng)清淡、易消化，可適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果等。芋頭中的碳水化合物的含量較高，同時(shí)也含有一些維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，可為機(jī)體提供充足的能量，適合作為主食來(lái)食用。

但是，肺結(jié)節(jié)的患者應(yīng)避免過(guò)于油膩、腌制、熏烤、辛辣刺激食物，避免飲酒、咖啡、冷飲等。所以一般建議將芋頭蒸食，不建議將其油炸、熏烤。

芋頭營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）

能量

56(千卡)

中

碳水

12.7(克)

中

胡蘿卜素

14(微克)

低

葉酸

9(微克)

低

鈣

11(毫克)

低

鉀

25(毫克)

低

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果

白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、豬油

更多建議

肺結(jié)節(jié)患者除上述飲食調(diào)理外，日常還應(yīng)注意：

1、生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

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