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針灸按摩治療肩周炎效果如何？針灸按摩哪些穴位可以治療肩周炎？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #按摩 #肩周炎

說到肩周炎，我相信每個人都應(yīng)該更了解，肩周炎這種疾病對許多白領(lǐng)朋友非常熟悉，因為肩周炎的發(fā)生主要是因為長期坐著，肩膀不能伸展和運動，所以肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法。那么還有什么方法可以治療呢？那就是針灸按摩治療。接下來我們來介紹一下這方面的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

1、灸肩髃穴

取穴位置：上臂外展90度時，肩部最高點前下緣凹陷處。

功效:疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化瘀。

2、灸肩髎穴

取穴位置:如果肩膀向外伸展，肩峰后下部會出現(xiàn)凹陷。

3、灸肩貞穴

取穴位置：如果兩肩向下，位置在手臂腋窩位置，垂直線前后，拇指水平部位，前后。

功效：散熱通經(jīng)，對治療肩胛痛特別有效。

4、灸天宗穴

取穴位置：位于背面，肩骨中間，左右，如果按壓，會有疼痛感直接傳遞到手臂位置。

功效：陽氣生長。

5、中府穴

取穴位置：雙手叉在腰部，人體處于正確位置。鎖骨外側(cè)下有一個云門穴，呈現(xiàn)三角形窩的位置。這個穴位直接從這些窩的位置向下到第一肋骨的間隙。以上五個穴位，一個在肩胸，兩個在肩背，兩個在肩上。有朋友覺得一個穴位平均灸15分鐘左右，輪流灸需要很長時間。

6、灸阿是穴

取穴位置：在病變局部找一些痛點。

功效：緩解局部疼痛和不適。

7、曲池穴

取穴位置：彎曲肘關(guān)節(jié)部位，通常是肘關(guān)節(jié)水平線的外部位置。取穴位時，當(dāng)手掌抵住胸部彎曲肘部時，肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生水平線。水平線外凹陷處與拇指側(cè)端的交接點為曲池穴。壓迫這里會感到疼痛，左右各一個。艾灸治療這個穴位，可以幫助艾灸，也可以用高檔艾條直接點燃這個穴位。

艾灸時間：每日艾灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

溫馨提示：以上文章是今天介紹的針灸按摩治療肩周炎的方法?，F(xiàn)在我們需要注意針灸按摩治療這種疾病，我們必須加強周關(guān)節(jié)的功能運動，但要注意不要扭傷和感冒。

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