孩子中暑后哪些不能做？寶寶中暑如何護(hù)理？
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孩子中暑后，哪些不能做
1、不要讓孩子大量飲水。中暑就是缺水，所以應(yīng)該讓孩子趕快大量補(bǔ)水，有沒有這種想法？實(shí)際上，大量飲水不但會(huì)沖淡胃液，影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致熱痙攣的發(fā)生。所以，中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次不超過(guò)300毫升為宜。
2.不要吃太多生冷、油膩食物，中暑了，趕快給孩子多吃點(diǎn)冰鎮(zhèn)西瓜、冰棍降降溫，有沒有這樣做的？其實(shí)中暑時(shí)，脾胃正是虛弱的時(shí)候，如果吃太多生冷食物，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛。而容易引起消化問題的油膩食物，本來(lái)夏天就應(yīng)該少吃，中暑的時(shí)候就更應(yīng)該注意一下了。
3、不要擅自給孩子吃退熱藥。要不要用退燒藥降體溫，最好遵醫(yī)囑。
4、不要用冰袋降溫。冰袋會(huì)使皮膚血管收縮，更不利于降溫。
寶寶中暑護(hù)理，預(yù)防更重要
前面說(shuō)的都是孩子發(fā)生中暑后如何處理，但如果我們能做好一些預(yù)防措施，讓孩子少經(jīng)受這些不必要的折磨，豈不是更好？
1、夏季溫度最高的時(shí)段是中午，這段時(shí)間最好不要帶比較小的孩子在室外活動(dòng)了。最好把出門透氣時(shí)間安排在上午十點(diǎn)之前或下午四點(diǎn)之后。
2、室外活動(dòng)時(shí)，除了咱們多次嘮叨叮囑過(guò)的幾點(diǎn)：戴防曬帽、嬰幼兒專用太陽(yáng)鏡、穿防曬服、涂防曬霜，最關(guān)鍵的，還是要選擇有樹蔭、遮陽(yáng)傘遮擋的陰涼處，不要讓孩子在太陽(yáng)直射的地方呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
3、室內(nèi)空調(diào)不要開得太低，出門前先提前關(guān)空調(diào)，讓孩子適應(yīng)一下溫度的逐漸變化。不然從20幾度的室內(nèi)突然來(lái)到近40度高溫的外界，對(duì)于體溫調(diào)節(jié)中樞還不完善的小孩子來(lái)說(shuō)真的是個(gè)考驗(yàn)。
5、隨身攜帶一些必要的防署藥物，如人丹、十滴水、清涼油、風(fēng)油精等，用保溫保冷杯準(zhǔn)備好溫的白開水或淡鹽水，以備不時(shí)之需。
4、夏天可以讓寶寶多喝綠豆、百合、銀耳等熬成的粥。其他如保持充足睡眠、合理飲食……這些提高免疫力的必備常識(shí)，咱們就不用多說(shuō)了吧。（可參考《寶寶老愛生病？你真的幫他打造好免疫力了嗎？》）
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