便秘吃什么藥能排便？便秘的調(diào)理方法有哪些？

肛腸科編輯

139次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-08-09 10:30:00

生活中很多人都有便秘，有些人長期便秘。便秘與我們的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。長期便秘對我們的健康也有很大的危害。因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)便秘，但不要盲目服藥。藥物對身體也有害，我們應(yīng)該從日常飲食和生活方式入手。

便秘吃什么藥可以排便？

便秘一般有兩個(gè)原因，一是痔瘡、息肉、腫瘤、直腸突出等。.二是結(jié)腸傳輸緩慢便秘，考慮腸道運(yùn)輸功能障礙引起的排便困難。最好不要使用不要使用，使用會是直腸血管充血擴(kuò)張，也會導(dǎo)致胃腸功能障礙，形成耐藥性，停藥后排便反射緩慢，消失，但會加重癥狀。可以先改善飲食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動增強(qiáng)腸道蠕動，從而改善便秘。若便秘癥狀一段時(shí)間后沒有太大改善，則說明有實(shí)質(zhì)性病變，必須進(jìn)一步檢查。

便秘調(diào)理方法：

久坐者不忍便

在工作或生活中，不少久坐者都有忍便的情況。久坐者最好不要忍便，一定要定時(shí)排便，如有便意及時(shí)排便，否則一旦改變了大便的排便習(xí)慣，使排便放射減弱，就會引起便秘，最好養(yǎng)成起床后或早餐后排便的好習(xí)慣，不管有沒有便意先蹲一下，久而久之就會養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

排便要快，每次3~5分鐘左右。排便時(shí)盡量不要玩手機(jī)看報(bào)紙，容易分散注意力，大便不容易出來，延長排便時(shí)間，誘發(fā)痔瘡。對于消化不良的人，飯后順時(shí)針按摩20分鐘，對預(yù)防便秘也有一定的作用。

2.亂服瀉藥危害很大

有些人也會形成對瀉藥的依賴，不吃瀉藥就不能排便。瀉藥開始立即使用，但從長遠(yuǎn)來看會使身體形成依賴，甚至減緩腸蠕動，導(dǎo)致便秘越來越嚴(yán)重，部分瀉藥成分也可能損害結(jié)腸腺，隨著時(shí)間的推移可能出現(xiàn)腺流量變化，小凸起，隨著時(shí)間的推移，可能會發(fā)生我們不想看到的嚴(yán)重后果，即癌癥。

從中醫(yī)的角度來看，便秘應(yīng)找出原因，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的藥物。脾、胃虛弱、血虛、氣虛弱的人不宜服用含有大黃的瀉藥，因?yàn)榇簏S性苦寒易傷胃氣；例如，老年人脾胃虛弱，胃腸蠕動功能下降。有些人還伴有氣虛等癥狀。他們應(yīng)該選擇溫和的藥物，而不是劇烈的藥物，以避免不良后果。

多吃粗纖維食物

飲食對久坐者預(yù)防便秘非常重要。食物不宜過于精細(xì)，否則對腸道形成的刺激較弱，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，食物殘?jiān)Ａ魰r(shí)間延長，不能形成足夠的壓力刺激神經(jīng)感覺細(xì)胞排便反射和便秘，因此，在日常飲食中添加粗粒和粗粒，每次保持足夠的量也很重要，足夠的量足以刺激腸道蠕動，使糞便正常通過和排出。

注意事項(xiàng)

我們應(yīng)該知道便秘的調(diào)理方法。如果是嚴(yán)重的便秘，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理還沒有改善，我們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查是否是由某些疾病引起的。如果是這樣，我們應(yīng)該進(jìn)一步治療實(shí)質(zhì)性病變。

便秘便秘吃什么

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