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小腿肌肉萎縮的恢復(fù)方法

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #肌肉 #肌肉萎縮

肌肉主要由肌細(xì)胞組成，根據(jù)結(jié)構(gòu)和功能不同，可分為心肌、光滑肌和骨肌三種類型。其中骨骼肌肉也叫隨意肌肉，往往分布在頭部、軀干、頸部和四肢，收縮迅速有力，容易疲勞，可以根據(jù)人的意志收縮。骨骼肌肉是運(yùn)動系統(tǒng)的動力部分，可以在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下牽引骨骼伸縮，完成各種活動。

小腿肌肉萎縮的恢復(fù)方法

1、肌肉萎縮是神經(jīng)科常見的情況，即橫紋肌肉營養(yǎng)障礙，是指肌肉纖維變細(xì)或消失引起的肌肉體積縮小，多與肌肉本身的疾病或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙有關(guān)。根據(jù)不同的致病因素，肌肉萎縮大致可分為神經(jīng)源性肌肉萎縮和肌肉源性肌肉萎縮兩種。其中神經(jīng)元性肌萎縮往往由營養(yǎng)障礙、缺血、中毒等因素引起，而肌源性肌萎縮則由肌肉本身疾病以及其他因素導(dǎo)致。

2、小腿肌肉萎縮多與下肢外傷有關(guān)，患者長期臥床不起，造成廢用性肌肉萎縮?；颊呖稍谂P床期間適當(dāng)按摩萎縮部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。受傷恢復(fù)后，患者可以進(jìn)行腿部肌肉收縮鍛煉、下肢直腿提升鍛煉、腳后跟提升鍛煉、沙袋負(fù)重活動等，促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)。需要注意的是，患者在恢復(fù)期間要做好保暖措施避免受涼，以免導(dǎo)致腿部血管痙攣影響肌肉恢復(fù)。

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