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小腿肌肉萎縮怎么恢復(fù)正常
病情描述:
我因?yàn)榛疾≡卺t(yī)院住了一個(gè)月的院，現(xiàn)在小腿肌肉有點(diǎn)萎縮了，不能走路，要怎么恢復(fù)正常？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-29 18:15
    如果是外傷后，長(zhǎng)期固定制動(dòng)引起的小腿萎縮，通過(guò)鍛煉是可以恢復(fù)正常的。小腿萎縮可以用以下方法進(jìn)行鍛煉，注意動(dòng)作要緩慢，不可心急。將萎縮的小腿綁上沙袋，坐在凳子上反復(fù)做抬腿動(dòng)作，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇動(dòng)作的長(zhǎng)短，堅(jiān)持一段時(shí)間即可有收獲。另外每天要給腿部進(jìn)行一定的按摩，輕輕的揉一揉，讓大腿有熱熱的感覺(jué)才是最好，這樣才能對(duì)大腿有一定的療效，另外平常注意訓(xùn)練強(qiáng)度等。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-29 18:15
    小腿部位肌肉的萎縮，如果是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮，這種情況可以通過(guò)日后的功能鍛煉，逐漸恢復(fù)肌肉萎縮的狀態(tài)。在走路時(shí)可以患側(cè)小腿綁沙袋，經(jīng)常做患肢蹲起的活動(dòng)以及直腿彈跳的活動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)小腿部肌肉的力量，就會(huì)逐漸恢復(fù)因長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的廢用性萎縮。如果病人小腿部的肌肉萎縮是神經(jīng)損傷導(dǎo)致肌肉失神經(jīng)支配引起的萎縮，這種情況就必須得針對(duì)損傷的神經(jīng)治療，只有神經(jīng)損傷恢復(fù)以后，肌肉萎縮的狀態(tài)才會(huì)恢復(fù)。
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