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孕婦幾個(gè)月可以逐漸補(bǔ)鈣?孕期補(bǔ)鈣量多少比較合適?

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關(guān)鍵詞: #孕婦 #孕期

補(bǔ)鈣準(zhǔn)媽媽和寶寶必不可少的一課。懷孕期間,母親的健康對寶寶尤為重要,所以準(zhǔn)媽媽需要注意補(bǔ)鈣。那么孕婦幾個(gè)月后逐漸補(bǔ)鈣呢? 孕婦對此事不太了解,下面就詳細(xì)介紹一下,一起來看看吧!

孕婦逐漸補(bǔ)鈣幾個(gè)月?妊娠中期,妊娠4月左右逐漸上下,孕婦每天對鈣的需求逐漸增加到1000-12000mg。此時(shí),日常飲食搭配中常含的鈣量早已達(dá)不到嬰兒生長發(fā)育的必要性。因此,其他所需的鈣需要從高鈣食品或優(yōu)質(zhì)鐵補(bǔ)充劑中攝入。

問孕婦幾個(gè)月后逐漸補(bǔ)鈣?從懷孕中期開始,孕婦可以在懷孕三個(gè)月后逐漸補(bǔ)充鈣。由于嬰兒的人體骨骼此刻逐漸生長發(fā)育,鈣的量必須增加。

孕婦逐漸補(bǔ)鈣幾個(gè)月?妊娠晚期是嬰兒生長發(fā)育最快的階段,鈣每天增加700mg,孕婦應(yīng)多吃富含鈣和豐富多彩的成分。此時(shí),嬰兒的生長發(fā)育速度逐漸加快,他必須是鈣,孕婦的日常飲食搭配鈣成分不能達(dá)到他的規(guī)定,他從孕婦的身體搶劫,這個(gè)階段孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行飲食搭配。

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