熬夜會(huì)損害女性內(nèi)分泌系統(tǒng)嗎？小心熬夜帶來(lái)的7大危害
懷孕期編輯
懷孕期編輯
熬夜會(huì)損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)延遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌紊亂癥狀。皮膚容易出現(xiàn)痤瘡、痤瘡、黃褐斑、黑斑等。
2、容易上火
熬夜的人容易出現(xiàn)功能障礙、痤瘡、紅眼睛、流鼻血等上火癥狀。
3.降低免疫力
熬夜很容易導(dǎo)致抑郁和疲勞。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，身體的免疫力會(huì)大大降低。
4、皮膚變差
熬夜后，最常見(jiàn)的問(wèn)題是黑眼圈和眼袋。保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)間是晚上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)。如果此時(shí)睡眠不好，身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)受損，皮膚就會(huì)越來(lái)越差。
5.記憶力差
如果熬夜，交感神經(jīng)處于神經(jīng)興奮狀態(tài)，第二天交感神經(jīng)難以興奮，會(huì)導(dǎo)致記憶喪失、注意力不良、頭痛等。
6、影響生育
6.1.熬夜影響男性生精
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，熬夜最大的危害是影響生精。人類的生物鐘控制著人類的內(nèi)分泌，精子主要在晚上進(jìn)行。如果男性沒(méi)有得到足夠的休息，生物鐘就會(huì)凌亂。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，內(nèi)分泌紊亂很容易導(dǎo)致精液。
6.2.熬夜降落女性卵巢儲(chǔ)備功能
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，卵子質(zhì)量會(huì)直線下降，卵巢儲(chǔ)存功能也會(huì)下降。正常情況下，人體內(nèi)的各種性激素只能在睡眠狀態(tài)下產(chǎn)生，通常在晚上10:00到凌晨6:00之間。因此，熬夜的女性無(wú)法順利產(chǎn)生性激素，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、排卵異常等卵巢儲(chǔ)存功能下降。
7.誘發(fā)子宮肌瘤
子宮肌瘤代表子宮的健康。子宮是孕育后代的地方。工作和生活非常不規(guī)律。不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體問(wèn)題和子宮肌瘤。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)變化、腰腹痛等，一定要小心，及時(shí)就醫(yī)。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
老年人吃海參的好處有哪些
蔬菜湯的家常做法竅門是什么
海參怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)海參燉多長(zhǎng)時(shí)間最好
哪種蔬菜富含維生素c最多
蔬菜餅的做法簡(jiǎn)單好吃又好看
蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)成分和功效是什么
鼻咽部纖維血管瘤手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
后槽牙后面的肉腫了怎么快速緩解
蔬菜汁可以代替蔬菜嗎為什么
春天吃些什么蔬菜好一點(diǎn)比較好
長(zhǎng)期喝蔬菜汁的危害是什么
肚子里有氣而且有鼓包怎么辦
綠色蔬菜哪些是溫性的指標(biāo)
蔬菜身體有什么好處和壞處
鼻子做微創(chuàng)手術(shù)大概多少錢
蔬菜湯的家常做法簡(jiǎn)單好吃
不是發(fā)物的蔬菜有哪些和寒涼的食物
女性經(jīng)常喝益生菌有哪些作用和好處
蔬菜哪些是發(fā)物的東西不能吃
綠色蔬菜主要提供哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
蔬菜餅的家常做法簡(jiǎn)單又好吃
新鮮蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢
新鮮大閘蟹冷凍死了還能吃嗎
蔬菜汁和面怎樣做出不變色的
鼻翼太大怎么自然縮小按摩手法
蔬菜湯有營(yíng)養(yǎng)還是蔬菜有營(yíng)養(yǎng)嗎
新鮮蔬菜有哪些東西可以吃
綠色蔬菜含有什么營(yíng)養(yǎng)成分
吃蔬菜補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)比較好
蔬菜汁和面怎么才能不掉色
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
易倍申用法是什么?具體劑量是多少
得膚寶一般多久用藥一次
治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何
慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書是什么內(nèi)容
特威凱能不能用于艾滋病感染
