熬夜的危害

女，29歲 2019-10-05 17:13

病情描述:

我作為一名工薪階層，熬夜是正常現(xiàn)象，但是我還是想知道熬夜有啥危害？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-10-05 18:10

1.熬夜影響一個人的正常身體功能，這很容易影響健康。2.熬夜也對消化系統(tǒng)有害。長時間熬夜會導(dǎo)致胃腸危機(jī)。3.人們熬夜時很容易吃更多的其他食物，導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖。熬夜對眼睛的傷害不像“熊貓眼”那么簡單。長時間超載會導(dǎo)致眼睛疼痛、干燥等問題。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-10-05 17:59

熬夜的人容易得癌癥。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128602.html" target="_blank">癌細(xì)胞是通過細(xì)胞的分裂造成的，而細(xì)胞分裂通常發(fā)生在睡眠中。熬夜會讓細(xì)胞不正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變和癌細(xì)胞。此外，眼肌疲勞也會導(dǎo)致暫時性視力喪失。長時間熬夜會造成過度勞累，導(dǎo)致視力突然下降。這些都是熬夜的危害。
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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院 2019-10-05 17:48

現(xiàn)在大多數(shù)年輕人會因?yàn)楣ぷ骰蛘呤亲约荷罘矫娴默嵤麻L時期的晚睡，有的甚至是通宵。但是這會導(dǎo)致我們身體作息不穩(wěn)定，免疫力下降，容易生病，再加上睡眠不足，會導(dǎo)致脫發(fā)，心慌等現(xiàn)象。所以熬夜對身體的傷害很大，建議大家早睡早起，部分工作原因的人，也要在十一點(diǎn)前入睡
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孫敘敏主治醫(yī)師應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-10-05 17:42

現(xiàn)在的時代步伐非?？?，隨著電子產(chǎn)品的應(yīng)用，人們的睡覺時間越來越晚，好多人甚至是通宵工作打游戲。如果是長期夜班的工作者，有規(guī)律的上下班，白天有充足的時間睡眠。這些是不會有影響得。一些人是晚上和白天都沒有充足的睡眠，如果是連續(xù)幾天熬夜，那就要注意了，身體是承受不了這樣的負(fù)荷。

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