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腳后肌肉疼痛,以運動不當引起的韌帶拉傷為主,不排除肌肉損傷的可能性。注意受傷部位的保溫,不要感冒,不要蹲下或跳下,可以按照醫(yī)生的指示口服非固醇抗炎藥物治療。

一、腳后肌肉疼痛的原因

1、考慮韌帶或肌肉拉傷,與劇烈活動有很大關系。

2、考慮是由跟腱炎引起的癥狀。

3、過度勞累、感冒、受風等,腱可能發(fā)生慢性炎癥。

4、由于運動不當或過度勞累,跟腱受損或斷裂。

5、骨質增生也會造成這種情況。

6、可能是神經性的疼痛造成。

二、腳后肌肉疼痛如何

1、應立即就醫(yī)進行磁共振檢查,確定病因后對癥治療。

2、治療可在醫(yī)生指導下外用消炎止痛藥,同時可用熱毛巾局部熱敷。

3、保證充分休息,疼痛發(fā)生時抬起身體,不能活動,疼痛明顯立即就醫(yī),24小時后局部熱敷,以飲食清淡為主,禁止煙酒,不吃辛辣刺激性食物,癥狀短期不緩解,應立即就診

4、注意充分的休息,避免長時間行走,睡前用熱水洗腳,腳底也可以熱敷,癥狀重,影響行走,可以進行針灸和按摩治療。

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