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頭部肌肉疼痛可能是由偏頭痛、神經痛、過度疲勞、精神緊張、不安、工作壓力或恐懼引起的。當自主神經紊亂時，會引起偏頭痛，尤其是在喝了酒或喝了濃茶、咖啡等神經興奮的食物后，由于酒中含有酪氨酸，可誘發(fā)神經痛，可出現(xiàn)頭部筋疼。在這種情況下，大多數(shù)情況下都能得到緩解。如果疼痛持續(xù)很長時間，可以口服鎮(zhèn)痛類藥物來緩解癥狀。

頭部肌肉疼痛怎么辦

1、首先要積極注意休息，加強保暖，避免寒冷。特別要注意避免長時間低頭，長時間面對面打電腦，避免長時間伏案工作和趴著睡覺，適當打羽毛球和游泳。如果不能緩解，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，必要時可以去醫(yī)院全面檢查。

2、必要時也可進行手術進行局部松弛治療，減輕神經根痛。

頭部肌肉疼痛應注意什么

1、注意保溫身體，避免感冒。通常，當疼痛變熱時，疼痛會減輕，尤其是在寒冷的天氣，避免感冒。適當進行一些戶外活動，增強身體免疫力。

2、平時注意休息，避免過度勞累，多吃富含蛋白質和維生素的食物。

3、多注意觀察，看看除此之外是否還有其他異常情況。病情嚴重或持續(xù)時間長，影響正常生活和工作時，最好及時到醫(yī)院進行相關檢查，以免耽誤時間。

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