女人腎功能不好有什么癥狀？女性腎功能不好是什么引起的？
腎內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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腎臟是人體非常重要的器官，對(duì)人體健康起著重要作用。腎臟不好不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、膚色暗、影響美觀，還會(huì)出現(xiàn)不育等癥狀。如果女性腎功能不好，在日常生活中一定要注意飲食，可以通過飲食調(diào)理腎虛。
女性腎功能不好怎么辦:
1、女性腎功能不好可以吃山藥，山藥有補(bǔ)腎的作用，可以燉湯和粥，每天吃50~200克對(duì)人體腎臟非常好。除了補(bǔ)腎，山藥對(duì)肺和脾的補(bǔ)益作用也很明顯。
2、女性腎功能差可以吃枸杞子，枸杞子有滋養(yǎng)肝腎的作用，每天可以吃枸杞子，像吃葡萄干一樣咀嚼，或者用枸杞子浸水喝，喝完后可以和枸杞子一起吃。
3、女性腎功能不好，可以喝第一烏茶補(bǔ)腎，山羊肉25克，瑩子25克，枸杞子25克，第一烏25克，可以直接浸水喝，或者煮湯時(shí)加藥材湯，補(bǔ)腎效果非常好。
腎臟不好的生活習(xí)慣:
1、不喜歡喝水，腎臟負(fù)責(zé)代謝生理活動(dòng)產(chǎn)生的廢物，排尿。因此，不喜歡喝水對(duì)腎臟非常不好，對(duì)于腎臟功能差的女性來說必須多喝水。
2、喜歡重味，喜歡辛辣和高鹽的食品對(duì)腎臟有很大的傷害。腎功能差的女性必須注意避免。
3、吃肉過多，吃肉過多不僅肥胖，還傷害腎臟。腎功能差的女性不應(yīng)該吃太多肉，每天吃適量的肉，多吃水果和蔬菜。
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