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熬夜喝咖啡容易耳鳴嗎？這些人千萬(wàn)別碰咖啡

耳鼻喉科編輯
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關(guān)鍵詞： #耳鳴 #熬夜

喝咖啡也會(huì)引起耳鳴嗎？咖啡是我們生活中非常常見(jiàn)的飲料。對(duì)于辦公室職員來(lái)說(shuō)，咖啡是他們工作中的另一個(gè)好伙伴。有時(shí)他們整天喝咖啡比見(jiàn)老板多。許多人習(xí)慣喝咖啡不僅是因?yàn)榭Х鹊奈兜?，還因?yàn)榭Х瓤梢蕴嵘裥涯X。出乎意料的是，咖啡與耳鳴有關(guān)。

熬夜喝咖啡，但耳鳴不請(qǐng)自來(lái)

在商場(chǎng)工作的王小姐最近工作量很大，經(jīng)常熬夜加班。為了提神，前幾天熬夜的時(shí)候，王小姐每天晚上喝幾杯咖啡。但后來(lái)出現(xiàn)了嚴(yán)重的耳鳴。剛開(kāi)始沒(méi)當(dāng)真，耳鳴的現(xiàn)象一直沒(méi)有消失。雙手扣耳蝸口，一邊會(huì)有金屬的聲音，頭暈頭痛，嚴(yán)重干擾了王小姐的工作。王小姐請(qǐng)假去醫(yī)院耳鼻喉科。

醫(yī)生告訴王小姐，濃茶或咖啡等清爽飲料含有咖啡因，容易引起耳鳴。一杯濃咖啡中的咖啡因含量為100-200毫克，而一杯紅茶中的咖啡因含量為100-470毫克。通常，100毫克的咖啡因會(huì)引起失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應(yīng)，有些人會(huì)產(chǎn)生耳鳴，或者原來(lái)的耳鳴會(huì)加重。此外，一些飲料含有奎寧，奎寧也會(huì)加重耳鳴。

喝咖啡要有節(jié)制，特殊人群要多加小心

如果你每天喝太多的咖啡（比如六杯以上），你可能會(huì)上癮，降低對(duì)咖啡的敏感性，并進(jìn)一步喝更多。飲酒過(guò)多可能導(dǎo)致失眠、緊張、胃不適、惡心、嘔吐、心率和呼吸加速、頭痛、耳鳴等癥狀。對(duì)于心臟病患者，每天喝五杯"不安全"的量。

對(duì)于一些特殊的人，如孕婦和兒童，需要特別小心。

每天喝超過(guò)200毫克（大約兩杯）的咖啡會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或嬰兒體重不足的風(fēng)險(xiǎn)。母乳產(chǎn)婦，超過(guò)這個(gè)量可能會(huì)刺激嬰兒的消化道，影響嬰兒的睡眠。一般來(lái)說(shuō)，建議孕婦不要喝咖啡；不喝，安全不喝；喝，有一些癥狀，如尿頻尿急，不要喝；真的喜歡喝咖啡，最好控制每天不超過(guò)兩杯。

至于孩子，他們對(duì)咖啡因比成年人更敏感。建議孩子不要喝咖啡，因?yàn)楸苊飧弊饔脤?duì)孩子更重要。

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