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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜時(shí)可以喝咖啡嗎
病情描述:
最近需要熬夜加班，但我總覺(jué)得困，這時(shí)可以喝咖啡提神嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-08 20:53
    熬夜時(shí)最好不要喝咖啡。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因雖然提神，但是會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B群，缺乏維生素B群的人本來(lái)就比較容易累，從而可能會(huì)形成惡性循環(huán)。因此，熬夜是不建議喝咖啡的。