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降尿酸最好的水果有什么？尿酸最怕的三種水果

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關(guān)鍵詞： #水果 #尿酸

　　近年來，高尿酸的發(fā)病率不斷增加，不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也可能有高尿酸。高尿酸會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生很大的影響，也會(huì)引起痛風(fēng)。專家說，在生活中多吃水果可以降低尿酸。

　　降尿酸最好的水果是什么？尿酸最怕的三種水果。

　　1.櫻桃：櫻桃的價(jià)格相對(duì)昂貴，但其營養(yǎng)價(jià)值也相對(duì)較高。如果你經(jīng)常吃櫻桃，你可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵，促進(jìn)血紅蛋白的再生。它能起到補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕的作用。它還能減少腎小管對(duì)尿酸的再吸收，因此高尿酸患者可以多吃這種水果。

　　2.蘋果：根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，蘋果可以防止血液中膽固醇的增加，如高血壓、冠心病和其他患者。蘋果的價(jià)格并不貴，朋友可以長期食用。

　　3.西瓜：西瓜是一種含水量較高的水果，具有解渴、利尿的作用。此外，它還可以預(yù)防高尿酸并發(fā)癥。更常見的是：腎病和心臟病。但慢性腸炎。胃炎患者不宜多吃，容易引起腹瀉。

　　常見的降尿酸方法如下：

1、生活方式：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。控制體重，使體重處于理想范疇，大多是身高減105，即理想體重范疇。同時(shí)，要減少動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、濃肉湯等高嘌呤食物的攝入，避免高糖飲料，多喝水；

2、藥物治療:如果血尿酸水平明顯升高，無癥狀高尿酸血癥，血尿酸超過540μmol/L。同時(shí)，還有多種心血管疾病。腎病。腦血管疾病。血尿酸超過正常水平，需要開始藥物治療。降尿酸藥物包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆，以及抑制尿酸合成的藥物，如非布司他。別嘌呤醇。非布司他應(yīng)注意尿酸的標(biāo)準(zhǔn)和維持。

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