哪些養(yǎng)生湯能排毒養(yǎng)顏？7種養(yǎng)生湯讓女性更加漂亮
養(yǎng)生人群編輯
關(guān)鍵詞： #排毒養(yǎng)顏 #養(yǎng)生
養(yǎng)生人群編輯
到了夏天我們應(yīng)該多喝一些養(yǎng)生湯，有利于排毒養(yǎng)顏，去除身體里面的濕氣，讓身體保持健康狀態(tài)，同時也可以讓我們皮膚變得更加美白，哪些湯有利于排毒養(yǎng)顏呢。
女性排毒養(yǎng)顏喝哪些湯比較好？
1、紫米五豆湯
需要紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米提前用水浸泡三個小時，然后一起放在鍋里煮熟爛就可以了，最后放入白糖調(diào)味，黃豆具有補氣健脾功效，綠豆能夠清熱解毒，黑豆可以滋陰養(yǎng)血，紅豆可以補氣祛濕，紫米有利于養(yǎng)身養(yǎng)心安神，五者相結(jié)合有利于排毒養(yǎng)顏。
2、銀耳蓮子湯
需要15克的銀耳，適量的蓮子和枸杞，把蓮子提前浸泡四個小時，銀耳用水泡發(fā)放在鍋里面加入適量的水，慢慢的煮熟，最后放入冰糖調(diào)味就可以了，銀耳蓮子粥具有滋陰補腎的功效，屬于夏季美容排毒最好的飲品。
3、山楂紅豆湯
需要15克的山楂，五克金銀花，200克紅豆，100克冰糖，先把山楂和金銀花煮熟去渣留汁，然后把紅豆煮熟對入汁液，把豆子煮爛就可以了，山楂具有開胃的功效，紅豆可以健脾補血，兩者結(jié)合有利于美容養(yǎng)顏。
4、牛奶木瓜湯
需要一個成熟的木瓜，一杯酸牛奶，把木瓜切細(xì)之后放白糖一起煮熟，再兌入鮮牛奶煮開就可以了，木瓜有利于加快脂肪的分解，牛奶為身體補充鈣質(zhì)，兩者相結(jié)合有利于讓臉色更加的紅潤，保持皮膚的細(xì)膩。
5、檸檬蜂蜜汁
把檸檬切成片放在玻璃瓶里面，放入適量的水和蜂蜜浸泡檸檬片，檸檬里面含有大量的維生素c有利于美白祛斑，蜂蜜可以排毒潤腸，兩者相結(jié)合可以排毒美白。
6、綠豆海帶湯
需要100克的綠豆，50克海帶，綠豆要提前浸泡用小火煮半熟就可以了，最后放入海帶煮20分鐘，綠豆可以清熱解毒，海帶能夠把身體里面的毒素排出體外，吸出血液中多余的膽固醇，綠豆海帶湯可以保護我們的乳腺，同時也可以利尿消腫。
7、豆腐木耳湯
把豆腐切成小塊，黑木耳洗干凈放在鍋里煮開，最后放入適量的調(diào)料味就可以了，黑木耳里面含有的膠質(zhì)可以清除體內(nèi)的雜質(zhì)并且排出體外，豆腐木耳湯不僅可以排毒養(yǎng)顏，而且還可以提高我們的食欲。
溫馨提示
在日常生活中也注意多喝水，適當(dāng)?shù)倪M行運動來促進身體的血液循環(huán)，加快新陳代謝的速度。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
面部自體脂肪填充會腫多久
膽囊結(jié)石偏大必須切膽囊嗎
腎結(jié)核病的癥狀和體征是什么
臉上的毛可以刮嗎會不會越來越粗
痘痘破了可不可以貼痘痘貼
微波去除腋臭手術(shù)術(shù)后護理？
更年期女性吃哪種鈣效果好
眼底動脈瘤對人有什么危害
檢查婦科病需要做哪些檢查
玻尿酸面部填充的功效有哪些
慢性非萎縮性胃炎離癌癥還有一步嗎
頸椎壓迫神經(jīng)有些什么癥狀
休止期脫發(fā)多久才會停止掉發(fā)
隆鼻后消腫的七大注意事項
膠原蛋白有助于緊致皮膚嗎
嬰兒肺動脈狹窄怎么治療好呢
玻尿酸隆鼻要多少錢價格貴嗎
腎病綜合征怎么引起的原因有哪些
膽結(jié)石不能吃的食物有哪些
使用指甲油的注意事項是什么
產(chǎn)后惡露形成的原因是什么
骨肉瘤嚴(yán)重嗎能治好嗎？能活多久
切開雙眼皮大概需要多少錢
寶寶腸炎可以吃哪些食物和蔬菜
每天堅持有氧運動40分鐘
36歲下身體毛變白是什么原因
經(jīng)期吃什么食物減肥效果比較好
懷孕全身發(fā)癢越抓越癢怎么治
做全切法去眼袋風(fēng)險有哪些
鼻梁中間高的男人性格怎樣
復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
使用偉素的注意事項有哪些呢
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
在吃飯之前服用樂息平行
百立澤是飯前還是飯后服用
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢？
