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權(quán)威問(wèn)答

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煲湯可以養(yǎng)生嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在要開始養(yǎng)生了，聽說(shuō)煲湯可以養(yǎng)生，是這樣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 20:55
    可以，煲湯可謂一種飲食文化，過(guò)程中，人們會(huì)根據(jù)中醫(yī)知識(shí)加入很多藥食同源的食物，甚至是中藥，因此中藥藥?kù)液托迈r藥材很受歡迎。合理煲湯養(yǎng)生的確利于調(diào)理體質(zhì)，而香港人飯前喝湯的習(xí)慣更利于控制食欲和體重。
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