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經(jīng)前綜合癥有哪些癥狀？經(jīng)前綜合癥的治療方法？

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #癥狀 #經(jīng)前綜合癥

經(jīng)前綜合癥是指在女性經(jīng)期前一到兩周內(nèi)出現(xiàn)的身體和情緒癥狀的組合。經(jīng)前綜合癥的癥狀可能非常嚴(yán)重，以至于一些女性不能像往常一樣去上班或上學(xué)。

嚴(yán)重的 經(jīng)前綜合癥癥狀可能是影響 3%-8% 的絕經(jīng)前婦女的經(jīng)前煩躁癥的征兆。當(dāng)您不再來月經(jīng)時，經(jīng)前綜合癥會在絕經(jīng)后停止。高達(dá) 80% 的女性報告在月經(jīng)前有一些癥狀。

經(jīng)前綜合癥的原因和風(fēng)險因素：

經(jīng)前綜合癥的確切原因目前尚不清楚。據(jù)研究人員稱，經(jīng)前綜合癥可能與激素水平有關(guān)。其他相關(guān)因素可能包括：

大腦中的化學(xué)變化。血清素是一種被認(rèn)為在情緒狀態(tài)中起關(guān)鍵作用的大腦化學(xué)物質(zhì)(神經(jīng)遞質(zhì))，其波動可能引發(fā)經(jīng)前綜合癥癥狀。血清素含量不足可能會導(dǎo)致經(jīng)前抑郁，以及疲勞、對食物的渴望和睡眠問題。

1、沮喪。

2、在很大的壓力下。

經(jīng)前綜合癥的癥狀表現(xiàn)：

有些人可能只有輕微的癥狀，而其他人可能更嚴(yán)重。當(dāng)您接近更年期并且正在過渡到更年期(稱為圍絕經(jīng)期)時，經(jīng)前綜合癥的癥狀可能會變得更糟，尤其是對激素水平變化敏感的女性。

經(jīng)前綜合癥的癥狀可分為軀體癥狀和情緒癥狀。

一、身體癥狀：

頭痛疲勞、口渴和食欲改變、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、腫脹或柔軟的乳房、腹痛、便秘或腹瀉、腹脹或脹氣的感覺、抽筋、手腳腫了、粉刺、體重增加。

二、情緒癥狀：

緊張或焦慮、注意力不集中、郁悶、哭泣、情緒波動、睡不著、不想和人在一起、易怒、對性的興趣減少

經(jīng)前綜合癥的診斷方法：

沒有物理發(fā)現(xiàn)或?qū)嶒炇覝y試來診斷經(jīng)前綜合癥。醫(yī)生可能需要您記錄至少兩個月經(jīng)周期的月經(jīng)日期、癥狀及其日期。女性經(jīng)前綜合癥的癥狀必須：

1、發(fā)生在月經(jīng)前 5 天，至少連續(xù)三個月經(jīng)周期;

2、在她的月經(jīng)開始后 4 天內(nèi)結(jié)束;

3、干擾她的一些正?；顒?

經(jīng)前綜合癥的治療方法：

對于輕度癥狀，改變生活方式或飲食足以緩解它們。對于嚴(yán)重的癥狀，醫(yī)生可能會建議您服用以下藥物。

1、抗抑郁藥。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，包括氟西汀(Prozac，Sarafem)，帕羅西汀(Paxil，Pexeva)，舍曲林(Zoloft)，可以成功緩解情緒癥狀。 SSRI 是嚴(yán)重 PMS 或 PMDD 的一線治療方法。

2、非甾體抗炎藥(NSAIDs)

這種藥物可以在您的月經(jīng)之前或開始時服用。布洛芬(Advil、Motrin IB 等)或萘普生鈉(Aleve)等非甾體抗炎藥可以緩解抽筋和乳房不適。

3、利尿劑

利尿劑(水丸)可以幫助您的身體通過腎臟排出多余的液體，緩解腹脹和乳房脹痛的癥狀。螺內(nèi)酯(Aldactone)是一種對 PMS 有幫助的利尿劑。

4、激素避孕藥

這些處方藥可以停止排卵，從而緩解 PMS 癥狀。

經(jīng)前綜合癥的并發(fā)癥有：

經(jīng)前綜合癥可能導(dǎo)致某些情況，包括：

1、抑郁癥和焦慮癥

2、肌痛性腦脊髓炎/慢性疲勞綜合征 (ME/CFS)

3、腸易激綜合征(IBS)

4、間質(zhì)性膀胱炎 (IC)

經(jīng)前綜合癥的家庭療法：

一些技巧可以有效緩解經(jīng)前綜合癥的癥狀。

1、有規(guī)律的鍛煉

2、有足夠的睡眠

3、戒煙

4、吃富含復(fù)合碳水化合物的飲食，如小麥面包、意大利面和谷類食品

5、吃富含鈣的食物，如酸奶和綠葉蔬菜

6、減少脂肪、鹽和糖的攝入量

7、避免喝咖啡和酒精

8、減輕壓力，學(xué)會放松

在您服用任何藥物之前，請咨詢您的醫(yī)生。

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