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高血壓患者的治療方法是什么？

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #高血壓 #血壓 #高血壓患者

常見的疾病很多，這些患者必須積極發(fā)現(xiàn)。特別是高血壓患者也應(yīng)該采取好的方法，及時(shí)理解后，最好積極選擇合理的方法治療。高血壓患者的治療方法是什么？讓我們和專家一起回答。

第一，食療

發(fā)生高血壓后，患者可采用食療方法，進(jìn)行高血壓治療，一般高血壓食療包括三個(gè)方面。

1)高血壓患者適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚等。

2)高血壓患者需要多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜。

3)高血壓患者必須少吃肥肉，控制動(dòng)物性油脂、動(dòng)物頭、魚種等高膽固醇食物。食用油盡量選擇豆油、花生油、向日葵油等植物油。

第二，運(yùn)動(dòng)療法

1)長跑或慢跑。長跑和慢跑的運(yùn)動(dòng)量大于散步，適用于輕癥高血壓患者。高血壓患者可長期堅(jiān)持鍛煉，使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，增強(qiáng)消化功能，減輕癥狀。跑步時(shí)間高血壓患者少，最好不要超過30分鐘，高血壓患者速度慢，不要跑步。

2)散步。各種高血壓患者可以散步治療高血壓。一般來說，長時(shí)間走路后，舒張壓明顯下降，癥狀也得到改善。高血壓患者散步時(shí)，可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時(shí)間一般為15-50分鐘，每天1次或2次，速度取決于每個(gè)人的身體狀況。以上是專家對(duì)疾病的治療方法。相信人們發(fā)現(xiàn)了，專家注意到疾病發(fā)生后，患者必須立即治療高血壓。

溫馨提示:以上資料僅供參考            

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