夏季應(yīng)該如何防曬？ 10招教你正確防曬
女性生活指南編輯
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夏季紫外線強(qiáng)烈，外出時(shí)防曬是不可缺少的事情。那么你知道使用防曬霜時(shí)要注意哪些事項(xiàng)嗎？如何正確的選購防曬霜和涂抹防曬霜呢？
使用防曬霜注意事項(xiàng)
1、陽光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候，先清潔皮膚
；用化妝水；如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點(diǎn)潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時(shí)間長的時(shí)候，除了以上幾個(gè)步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦防曬兩用粉餅。
3、涂防曬霜時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。
5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強(qiáng)烈，夜里最好還要使用曬后護(hù)理品。
6、使用時(shí)間要恰當(dāng)。防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
7、使用量要足夠。防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜?；旌鲜褂脮?huì)增加皮膚過敏的可能性，各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存。如果長時(shí)間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
10、注意防曬死角。涂抹普通防曬品的時(shí)候，一般會(huì)和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔(dān)心這些東西會(huì)給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因?yàn)橐欢ㄖ辽俦嚷懵队谌展庀潞统惺芷胀ǚ罆衿返膲毫淼眯?。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。
涂抹防曬霜正確方法
涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。
每隔3～5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí)，可每隔2～3小時(shí)涂一次。
在陽光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
具體的步驟應(yīng)該是：①先清潔②拍水③涂抹乳液④擦防曬霜。
涂防曬霜的時(shí)間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時(shí)間長短是取決于SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時(shí)間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是15分鐘的15倍。
而且要告訴大家，并不是說時(shí)間越長越好，因?yàn)闀r(shí)間長對皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。
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