西柚的功能都有什么高血壓心臟病患者最佳的食療方法

四季飲食編輯

360次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-28 17:12:03

生活中有很多的水果都是需要適當(dāng)食用一些的，這樣才能給人體補(bǔ)充足夠的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，也能避免一些健康隱患的出現(xiàn)，比方說(shuō)西柚還是備受人們喜愛(ài)的，它比普通的柚子要小一些，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)身體的好處還是很多的，那么西柚的功能有什么呢？

高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內(nèi)多余的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時(shí)往往又使體內(nèi)必需的鉀流失。而鉀對(duì)于維護(hù)心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。

當(dāng)人體過(guò)多地?cái)z取高脂肪、高熱量食物時(shí)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，血脂增高，大量脂質(zhì)尤其是低密度脂蛋白黏附于動(dòng)脈血管內(nèi)壁，引起動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。

西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來(lái)滿(mǎn)足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、**早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。

西柚中含有大量的亞精胺，可能與壽命有關(guān)。亞精胺是細(xì)胞生長(zhǎng)和成熟必要的，細(xì)胞老化后亞精胺的水平下降。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：給蠕蟲(chóng)、果蠅喂食亞精胺使其壽命大大延長(zhǎng)。此外，添加亞精胺到小鼠飲食中降低了衰老的分子標(biāo)記。在亞精胺培養(yǎng)液中的人體免疫細(xì)胞可以生活更長(zhǎng)的時(shí)間。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)西柚的功能有什么也都很清楚了，西柚之所以被人們所喜愛(ài)，不僅在于它酸甜可口的味道，更在于它豐富的營(yíng)養(yǎng)成分乃至多樣的養(yǎng)生保健功效，能夠有效的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，也能讓人體更健康。

高血壓血壓

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