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能夠促進女性淋巴排毒的方法是什么 教你6個步驟輕松幫助女性淋巴排毒

四季飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #淋巴 #排毒

精油的功效：精油的作用進人體淋巴循環(huán)，幫助排出身體毒素和廢物，凈化體質(zhì)，排除毒素，增強抵抗力。面部及身體均適用。

適合人群：任何需要保養(yǎng)的人士、針對身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，皮膚粗糙，干燥，身體臃腫，淋巴系統(tǒng)循環(huán)不暢血液循環(huán)差等人士使用。成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效：利用淋巴引流手法結(jié)合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循環(huán)系統(tǒng)，促進淋巴液的流動，加速淋巴系統(tǒng)排毒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消腫，改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發(fā)炎的癥狀。提高淋巴結(jié)對外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。

方法/步驟：

1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部（重復(fù)5—6遍）

2、雙手重疊由腳部推向臀部（重復(fù)5—6遍）單手握拳由腳跟滑向腳趾（重復(fù)5—6遍），點按涌泉穴。

3、雙手掌由腳跟向上循環(huán)提揉捏整條腿部肌肉

4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結(jié)

5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復(fù)3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝后淋巴結(jié)”，雙手指交替推淋巴結(jié)，雙手指同時提起淋巴甩手（重復(fù)3遍）。

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