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冬季皮膚干燥該怎么做才好 教你幾個(gè)專門針對(duì)皮膚干燥的好方法

四季飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #皮膚干燥

隨著天氣越來越寒冷，我們想出各種方式來御寒，殊不知日常生活中某些常見的御寒方式竟成為我們皮膚變干燥的罪魁禍?zhǔn)?。日本skincare大學(xué)網(wǎng)站11月25日?qǐng)?bào)道說，用過高溫度的水洗臉和使用電熱毯會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚變干燥。

眾所周知，干燥的空氣會(huì)使我們的皮膚和喉嚨也變得干燥。因?yàn)楫?dāng)空氣濕度低于30%時(shí)，我們皮膚中的水分就會(huì)很容易流失。擁有健康膚質(zhì)的人皮膚表面有一層看不見的膜，即皮脂膜。皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過渡蒸發(fā)，并能防止外界水分及某些物質(zhì)大量透入，其結(jié)果是皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。了解了這個(gè)規(guī)律我們?cè)谌粘Ｉ钪芯涂梢远嗉恿粜?，防止自己的皮膚變干燥。

在這里，我們來看看生活中有哪些不恰當(dāng)?shù)挠胧?huì)損壞我們的皮脂膜，使我們的皮膚變干燥。

1.洗臉時(shí)水溫過高

隨著天氣越來越寒冷，大家都討厭碰冷水。用熱水洗臉我們會(huì)覺得很暖和，但事實(shí)上用過熱的水洗臉會(huì)使我們皮膚中的水分流失，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、起皮等問題。那用什么樣的溫度洗臉比較合適呢？這得根據(jù)每個(gè)人的皮膚類型來決定：

一般皮膚??混合型皮膚：30℃-32℃

皮膚?干燥型油性皮膚：32℃-℃

皮膚：28℃-30℃

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