前列腺肥大怎么辦？經常喝水可以緩解前列腺肥大

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362次瀏覽發(fā)布時間：2022-02-28 10:44:14

前列腺肥大，又稱前列腺增生，是老年男性泌尿系統(tǒng)的常見病。隨著年齡的增長，由于睪丸萎縮和體內性激素代謝紊亂，前列腺不斷受到激素刺激，導致增生和肥大。相關數(shù)據(jù)顯示，中國50歲以上人群的發(fā)病率可達50歲%以上。一旦前列腺肥大會壓迫尿道，導致排尿困難、尿頻、尿痛、尿急、排尿不良、中斷、尿失禁，如前列腺組織肥大充血，也會引起血尿、尿路感染、膀胱結石、尿路梗阻、嚴重甚至腎積水、腎功能不全、尿毒癥、痔瘡、肛門疾病。

長期憋尿是一大誘因

中醫(yī)認為，前列腺肥大的主要原因如下：首先，它與情緒有關。如果情緒不好，就會導致肝充氣滯、氣血阻塞，容易導致體內充血的形成，導致前列腺循環(huán)阻塞，導致增生。第二，長期保持尿液。臨床發(fā)現(xiàn)，司機、銀行會計、服務業(yè)窗口人員的前列腺發(fā)病率較高。由于保持尿液時間過長，飲用水量減少會降低尿液濃度和排尿次數(shù)，導致尿液中毒素的沉積，尿液中的有害物質會損害前列腺。第三，它與飲食油膩、濕濁密切相關。飲食結構不合理、飲食習慣不健康也是誘發(fā)前列疾病的重要因素。此外，它還與患者自身的體質有關，如腎氣不足、肝腎不足、運輸無力、前列腺肥大的發(fā)病率相對較高。

經常喝水沖洗尿道

前列腺肥大是男性泌尿系統(tǒng)的常見病。只要規(guī)范治療，定期檢查，就可以緩解和治愈。飲食結構要科學合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多吃新鮮水果和粗糧，少吃白糖和精制面粉；多吃綠茶、蜂蜜、咖啡、烈酒、柑橘、橙汁等酸性食物；清淡的食物，少吃辛辣和甜的食物。夏天可以多喝冬瓜湯、西瓜、綠豆湯，特別適合膀胱發(fā)熱、排尿澀痛的人。平時要養(yǎng)成勤喝水的好習慣，每天喝1500～2000毫升沸水或茶可以清洗尿道，以確保前列腺的清潔和安全。定期生活，按時生活，工作和休息的結合，放松，以確保充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性習慣，注意適度的性生活。堅持科學的健身，加強體質，多做體育鍛煉，注意骨盆、會陰肌肉、腹肌和腰骶肌肉的運動。

可以做一些按摩和提肛運動

前列腺肥大患者可配合家庭康復方法進行預防和治療：1、坐?。河脺厮。疁剡m宜耐熱，每天1-2次，每次10次-20分鐘。洗澡時放松肛門括約肌，用手指在水中按壓會陰和肛門周圍，或用溫水沖擊肛門周圍。2.按摩：用手指按摩會陰，可間歇用力深壓，以局部酸痛、麻木、腫脹、輕微疼痛為度。每天按摩1-2次，午休和晚睡前進行。3.肛門提升：經常進行肛門括約肌和肛門提升肌的收縮練習，可改善盆腔和會陰的血液循環(huán)，減少局部充血。每天1-三次，每次10分鐘。4.經常喝浮小麥。取浮小麥50克，炒焦黃，泡水，每天喝茶，對前列腺肥大患者有很好的治療作用。

專家特別提醒前列腺肥大患者，不宜長時間坐著，特別是為了避免局部感冒，不要坐在寒冷、潮濕、堅硬的地方，你可以準備一個柔軟、涼爽的墊子，隨身攜帶墊子，以保護局部不受寒冷刺激。此外，體質差的患者可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科找到相關專家，根據(jù)自己的體征，通過中藥熏蒸、葡萄酒浸泡、口服中藥等綜合綜合辨證治療方法。

前列腺喝水

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