大量喝水可以緩解便秘嗎？

男，35歲 2018-09-14 20:37

病情描述:

我這幾天老是便秘，媽媽叫我多喝水，大量喝水可以緩解便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-14 20:58

便秘者可以嘗試一下在固定時間里，一口氣喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹飲1000毫升(兩大杯)的水，更能刺激腸道，有利于解決便秘問題。而不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶或果汁。

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