母乳在室溫下能保存多久？配方奶和母乳誰更有營養(yǎng)？
產(chǎn)后護理編輯
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母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)是新手媽媽的選擇題。但毫無疑問，母乳喂養(yǎng)是嬰兒最合適的食物！堅持母乳喂養(yǎng)的母親經(jīng)常會遇到這樣的疑問，比如母乳能保存多久？什么樣的姿勢是最正確的喂養(yǎng)方式？今天，我將在這里回答。
母乳在室溫下保存的時間：* 初乳(產(chǎn)后6天內(nèi)擠出的奶)- 27 – 32 室溫可保存12小時
* 成熟母乳(產(chǎn)后6天擠出的牛奶)- 15℃室溫可保存24小時 19 – 22℃室溫可保存10小時 室溫25℃可保存6小時
冰箱冷藏室保存： 0–4℃冷藏可保存8天 3.冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱有關(guān)-
* 冰箱冷藏室內(nèi)的小冰箱，保存期為兩周；
* 若是與冷藏室分開的冷凍室，但經(jīng)常開關(guān)門取物，保存期為3-4個月;
* 若為深度冷凍室，溫度保持在0度以下，不常開門，則保存期長達6個月以上。
母乳冷凍最好使用適合冷凍、密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好不要使用金屬制品，因為母乳中的活性因素會附著在玻璃或金屬上，從而減少母乳的營養(yǎng)。儲存的母乳會分解，看起來有點藍色、黃色或棕色，這很正常。冷凍母乳解凍時，應(yīng)用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直到母乳完全解凍上升到適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)溫度。不要直接用火或微波爐加熱母乳，這會破壞母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)。
喂四種姿勢母乳喂養(yǎng)有四種姿勢:搖籃式、橄欖式(環(huán)抱式)、交叉式、側(cè)臥式。
搖籃式
（1）搖籃式：這是最傳統(tǒng)的姿勢。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐嬰兒的頭部，另一只手放在乳房和乳暈上。在嬰兒身下墊一個墊子會更容易哺乳。
交叉式
（2）交叉：與搖籃姿勢相比，嬰兒的身體稍微傾斜，這樣當(dāng)嬰兒吃牛奶時，嘴的角度會改變，更容易吸收牛奶。
橄欖球式
（3）橄欖球（環(huán)抱）：這種哺乳姿勢特別適合剖腹產(chǎn)的母親，可以避免嬰兒壓迫母親腹部手術(shù)切口。乳房很大，嬰兒太小或喂雙胞胎的母親也很合適。就像在腋下放一個橄欖球一樣，把嬰兒的腿放在身體側(cè)腋窩下，嬰兒的上半身半坐在母親的胸部，用枕頭適當(dāng)?shù)靥Ц邒雰?，手掌握住嬰兒的頭，另一個手指張開八字貼在乳頭上，乳暈。
側(cè)躺式
（4）側(cè)臥：這種姿勢適合夜間母乳喂養(yǎng)，身體側(cè)臥，頭下放枕頭。嬰兒側(cè)面相對于母親的前面，腹部粘在一起。為了確保嬰兒和母親緊密相連，最好在嬰兒后面放一個小枕頭。
配方奶和母乳誰更有營養(yǎng)？真相：母乳是不可替代的
母乳是嬰兒出生后最理想的食物。它不僅能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，還能預(yù)防各種疾病，如過敏、嚴重腹瀉、中耳炎、糖尿病、肥胖和高血壓。
嬰兒配方奶粉是一種大致模擬母乳營養(yǎng)入適量的維生素、礦物質(zhì)普通奶粉的基礎(chǔ)上加入適量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。然而，嬰兒配方奶粉不能提供酶、抗體、促生長因子和許多其他珍貴的母乳成分。
研究表明，配方奶粉中沒有大約400種營養(yǎng)物質(zhì)。
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