獻血對人體的好處和壞處，獻血的十大壞處真相
白領養(yǎng)生編輯
關鍵詞： #獻血
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獻血對人體的好處和壞處
獻血最大的好處就是能夠有效的降低人體血粘度，防治高粘血癥的出現(xiàn)，讓人長期保持頭腦清醒，另外也能夠有效的降低癌癥的出現(xiàn)幾率，起到延年益壽的作用。但是經常獻血，它也會使得血管出現(xiàn)有不可修復的破損，在外力擠壓下很可能會出現(xiàn)有血管破裂。另外獻血之后，由于血養(yǎng)供應不足，也經常會使得人們出現(xiàn)頭暈。
長時間堅持獻血的好處和壞處分別都有哪些呢？
一、獻血的好處
1.獻血可預防高粘血癥
有科學研究發(fā)現(xiàn)，長期堅持適量的獻血能夠使得血液當中的粘稠度明顯的降低，這樣就可以有效的促進血液循環(huán)加快血液的流速尤其是對于提高腦血流量能夠有很好的好處，從而能夠有效的防治高粘血癥，讓人長期保持精力充沛，頭腦清醒。
2.男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率
男性堅持獻血能夠有效降低各種癌癥的發(fā)生幾率。這主要是因為身體當中的鐵元素，如果含量過低的話就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這時候人的行動就會變得遲緩，而適量的獻血能夠有效的增強血液活力，讓身體當中的含鐵量也能夠有所提高。
3.可延年益壽
國外有研究發(fā)現(xiàn)獻血能夠起到延年益壽的作用。通過實驗可以發(fā)現(xiàn)獻血組的平均壽命可以達到70歲。
二、獻血的壞處
1.獻血造成血管破損
獻血的時候針孔會對血管造成一定的破損，這種破損是終身無法修復的。這種破損如果在不可知的外力擠壓之下，很可能會引起血管破裂。從而給身體對身體好比較大的損害。
2.導致腦部供氧不足
獻血之后人體當中的血量明顯減少，這時候很可能會引起腦部供氧不足，這時候就會出現(xiàn)了暫時性的頭暈，因此在獻血之后通常需要經過一段時間的身體修養(yǎng)，這時候要注意保證充足的睡眠，盡量不要讓自己勞累過度。
獻血的十大壞處真相
需要明確的是適當?shù)墨I血對人體是有一定的好處的，但是如果一次大量的獻血或者反復多次大量的獻血的話，對人體還是有一定的壞處的，那么常見的十大壞處是以下十大壞處：
1、有可能會導致患者出現(xiàn)貧血。
2、是有可能會導致患者出現(xiàn)胸悶、氣促等一些呼吸循環(huán)系統(tǒng)的壞處。
3、有可能會導致患者出現(xiàn)全身性的浮腫。
4、有可能會導致患者出現(xiàn)面色蒼白，黃染。
5、有可能會導致患者出現(xiàn)精神萎靡。
6、有可能會導致患者出現(xiàn)失眠，睡眠障礙。
7、有可能會導致患者出現(xiàn)食欲下降。
8、有可能會導致患者出現(xiàn)內分泌失調。
9、有可能會導致患者出現(xiàn)免疫力下降。
10、有可能會導致患者出現(xiàn)生殖功能的障礙，影響到患者的精子與卵子的質量。
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