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女人身體“三角區(qū)”的保護方法?盤點各三角區(qū)的護理知識

女性疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #女人 #身體

女性如何保護三角形？聽到三角形很容易讓人想起危險和死亡。人體也有多個危險的三角形區(qū)域。它集中了多個神經(jīng)、血管或器官。它是人體重要的功能區(qū)。我們必須小心保護它。那么，女性如何保護三角形區(qū)域呢？

NO1:面部三角形容易長痘痘

危險區(qū)域：這個三角形區(qū)域由鼻根和兩側(cè)的嘴連接組成。頭部和面部有6條靜脈可以通向顱內(nèi)，它們相互分支，相互交流，形成一個致密的血管網(wǎng)。該區(qū)域血管豐富，營養(yǎng)供應(yīng)充足，廢物和毒素清除及時，面部皮膚最敏感、最活躍，全身問題也容易反映在這里。

危險形成：面部靜脈是唯一沒有靜脈瓣的靜脈。靜脈血與廢物流向廢物處理站。然而，由于面部靜脈的特殊結(jié)構(gòu)，血液不僅會正常流向頸部靜脈，還會流向顱內(nèi)。

安全警告：如果臉上有痤瘡，不要用手擠壓，否則手或痤瘡周圍皮膚上的細菌和灰塵很容易進入血液，沿靜脈網(wǎng)絡(luò)流動，最有可能引起眼睛、鼻子等器官感染，嚴重也會引起顱內(nèi)感染，危及生命。

NO2:枕三角引起頭痛

危險地帶 枕三角是指人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，包括頸后第一頸椎和第二頸椎的范圍。正常頸椎向前微凸，神經(jīng)動脈穿過中間。

危險形成 如果長時間保持不良姿勢，頸部的前凸會逐漸變直，或變成后凸，壓迫正常工作的神經(jīng)和血管，容易引起偏頭痛、中風等疾病，也會導(dǎo)致頸部心絞痛。

安全警示 避免高枕睡眠，高枕頭使頭部向前彎曲，增加頸椎壓力，容易加速頸椎病變；頸肩應(yīng)注意保暖，最容易損傷肌肉和骨骼。

NO3:肩三角容易勞損

危險地帶 肩三角相當于上臂關(guān)節(jié)三角肌的位置。三角肌前、外、后三面包裹肩關(guān)節(jié)，腋神經(jīng)分布，支配三角肌的收縮和舒張。

危險形成 由于肩關(guān)節(jié)常用于上半身的各種運動，關(guān)節(jié)周圍的軟組織會被摩擦和擠壓，容易發(fā)生慢性勞損或軟組織炎癥。

安全警示 運動前要充分熱身，充分伸展肌肉和韌帶；運動量要適中，運動中各關(guān)節(jié)要保持微彎，避免運動過大，對抗的阻力會損傷關(guān)節(jié)。

NO4:易感染的生殖三角形

危險地帶 生殖三角形由會陰深橫肌、尿道膜包括約肌和下面的三層筋膜組成，包括女性所有的生殖器官。

危險形成 因為女性的陰道是一個開放的器官，如果你不注意，細菌會直接進入。當發(fā)炎時，該地區(qū)豐富的血管會使細菌一路向上擴散。

安全警示 由于該區(qū)域靠近肛門，皮膚皺紋多，汗腺豐富，最重要的是做好清潔和保護工作。

NO5:膀胱三角病變集中

危險地帶 該區(qū)域由兩個輸尿管口和尿道口組成。膀胱底部是毒素和廢物最多的區(qū)域。

危險形成 膀胱三角形的粘膜只是一個非常薄的組織，粘膜下的組織缺乏豐富的血管。因此，血液供應(yīng)不足，自我保護能力相對較差，膀胱病變，如膀胱炎、膀胱結(jié)核病和腎炎。如果你經(jīng)常保持尿液，它會導(dǎo)致膀胱收縮能力減弱，促進細菌的產(chǎn)生和炎癥。

安全警示 多喝水，每天至少喝1萬元~注意定期排空膀胱，避免細菌增生；多吃含維生素E的食物。

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