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女性經(jīng)期能吃芒果嗎？

女性疾病編輯

183次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-20 18:37:50

關(guān)鍵詞： #經(jīng)期

女性在月經(jīng)期間能吃芒果嗎？女性在月經(jīng)期間，有很多事情需要注意，哪些食物應(yīng)該吃哪些不應(yīng)該吃，對(duì)月經(jīng)特別重要，所以女性在月經(jīng)期間可以吃芒果嗎？介紹給你。

芒果是著名的熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩風(fēng)味獨(dú)特而深受人們喜愛，因此被譽(yù)為熱帶果王。芒果能降低膽固醇，經(jīng)常食用芒果有利于預(yù)防和治療心血管疾病，有利于視力，能滋潤皮膚，是女性的美容水果。

食療方法：

1.治療排尿不良。材料:芒果。方法:生吃芒果，或用水浸泡芒果后代茶。

治療慢性咽炎，聲音嘶啞。材料：芒果1-2.方法：洗凈后水煎，代茶飲用。

3.治療閉經(jīng)。用料:芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當(dāng)歸9克，赤芍9克，熟地30克。方法:將上述材料一起煎炸后服用。每天服用一劑。

4.治療咳嗽痰多。用料:芒果50克，白糖25克，綠茶1克。方法:去掉芒果，留下皮肉，加水400毫升，煮3分鐘，加入綠茶和白糖。隨意食用。

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中常見的良性腫瘤。目前的發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能與種族、初潮年齡、生育能力、性激素、受體、遺傳等因素有關(guān)。因此，不能確定月經(jīng)止血會(huì)增加子宮肌瘤的可能性。

那么，芒果有止血作用嗎？中醫(yī)認(rèn)為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿，適用于口渴咽干、胃氣虛弱、眩暈嘔吐，不提及止血功能?！妒承员静荨酚涊d芒果家庭主婦經(jīng)絡(luò)不通，這意味著芒果可以治療女性經(jīng)血不通，這與月經(jīng)止血的觀點(diǎn)正好相反。

芒果雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但不宜吃太多。芒果含有更多的刺激性物質(zhì)。吃芒果時(shí)，很容易將芒果汁粘在嘴和臉頰上，刺激面部皮膚，引起面部紅腫和炎癥。在嚴(yán)重的情況下，眼睛會(huì)紅腫和疼痛。進(jìn)食后，及時(shí)清洗殘留在嘴唇周圍皮膚上的芒果汁，避免過敏反應(yīng)。

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上有一種說法：女性在月經(jīng)期間吃芒果會(huì)患子宮肌瘤，因?yàn)槊⒐兄寡饔茫矔?huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。真的是這樣嗎？讓我們來看看月經(jīng)期間是否可以吃芒果？

月經(jīng)期間能吃芒果嗎？

專家指出，在月經(jīng)期間，女性的身體比平時(shí)虛弱，免疫力也會(huì)下降。芒果富含纖維、鉀、維生素A、C、鈣、鎂，對(duì)某些癌癥有一定的抵抗力，對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。因此，你可以在月經(jīng)期間吃適量的芒果。

女性在月經(jīng)期間可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜吃梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳等生冷食品。因?yàn)檫@些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的功效，如果在月經(jīng)期間食用，很容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

月經(jīng)期間吃芒果不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)

有人認(rèn)為芒果有止血的作用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)少，月經(jīng)不暢，所以月經(jīng)期間不能吃芒果。這種說法有什么依據(jù)嗎？中醫(yī)認(rèn)為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依靠氣的升降和運(yùn)動(dòng)。氣血和諧，經(jīng)來如常。芒果味酸甘，酸入肝屬木，肝藏血，主要疏泄，女性以肝為先天；甘入脾歸土，脾血為主運(yùn)化，是生化之源和后天之本。肝脾在氣血生成、儲(chǔ)存和運(yùn)行中密切相關(guān)，相輔相成。酸甘共濟(jì)，功能協(xié)調(diào)，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血和諧，經(jīng)血以下。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，抑制血小板的聚集，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》中提到的芒果微冷、無毒、家庭主婦經(jīng)絡(luò)阻塞的觀點(diǎn)不謀而合。可以看出，從中醫(yī)理論和西醫(yī)研究來看，芒果不能被認(rèn)為具有止血功能，影響月經(jīng)。因此，沒有科學(xué)依據(jù)表明，女性在月經(jīng)期間吃芒果會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。

女人在月經(jīng)期間可以吃芒果嗎？我相信女性朋友已經(jīng)知道了，不能隨意相信謠言，科學(xué)是最后的事實(shí)。所以我們必須在月經(jīng)期間注意良好的自我保健措施。

經(jīng)期

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