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如何預防乳腺疾病？

女性疾病編輯

154次瀏覽發(fā)布時間：2021-12-20 18:37:50

關鍵詞： #乳腺 #疾病

如何預防乳腺疾病？胸罩應該是女性非常親密的伴侶，但很多人為了追求性感，過早穿胸罩，所以很容易患乳腺疾病，下面小邊介紹如何預防乳腺疾病。

如何預防乳腺疾?。?/p>

1、限制飲酒

女性應將酒量限制在一周2-不到3杯，即使身體能幫助你消耗部分酒精，過量飲酒仍然會增加患乳腺癌的風險。大多數(shù)醫(yī)生建議減少飲用葡萄酒、啤酒和烈性酒的劑量。最近的一項研究表明，人體內(nèi)有70個細胞%激素敏感性腫瘤很有可能被刺激成乳腺癌。

2、限制體重

如果女性過度肥胖，很容易誘發(fā)各種婦科疾病，所以如果超重，建議減肥。大多數(shù)人形成了不科學、不健康的高熱量、高脂肪飲食習慣，導致乳腺癌的發(fā)病率大大提高。

3、注重鍛煉

女性朋友不應該因為懶惰而放棄鍛煉。每周鍛煉三次以上會保持身體最佳狀態(tài)。體育鍛煉可以穩(wěn)定你的心臟頻率，每天至少鍛煉20分鐘。長距離散步也很好，但更劇烈的運動會讓你出汗更多，有助于心臟健康，降低患癌癥的概率。

遠離高脂肪、高熱量的食物，多攝入膳食纖維。

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，膳食纖維的攝入會降低乳腺癌的風險。成年女性每天應攝入25克膳食纖維。

乳腺疾病的類型和治療方法

乳腺疾病有很多種。乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等都是常見病，受激素控制的影響。飲食和生活習慣也會導致乳腺激素分泌紊亂，進而導致疾病。那么乳腺疾病是什么呢？應該怎么治療？

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，可分為乳腺組織增生（乳痛）、乳腺疾?。ㄐ∪~增生、纖維腺疾病、纖維化期）、乳腺囊性疾病三種類型。可有乳房疼痛，月經(jīng)前加重，周期性，5%-15% 囊性增生患者乳頭溢液，囊性腫塊存在。

治療：乳腺增生及時合理治療可臨床治愈，一般預后良好，如治療不當，或反復發(fā)作，部分乳腺囊性增生可從典型增生發(fā)展為非典型增生，然后可能演變?yōu)槿橄倌倚栽錾┑奈：?，應足夠重視，積極采取一級預防措施，由于乳腺增生易復發(fā)，應定期復查、跟蹤治療，防止癌癥。乳腺增生疾病復雜，癥狀嚴重程度不同，虛擬互見，不是單一治療，中醫(yī)治療具有獨特的優(yōu)勢和潛力，從整體、綜合征分化和疾病分化，可從多個方面、多角度調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高身體免疫力。

2.急性乳腺炎

在乳汁沉積的基礎上，細菌通過乳頭進入乳房引起的急性化膿性感染常發(fā)生在產(chǎn)后不滿月的哺乳期婦女，尤其是初產(chǎn)婦，也可見于產(chǎn)后2-4 此外，本病也可發(fā)生在妊娠期、非妊娠期和非哺乳期。臨床上以乳房結(jié)塊、紅腫、熱痛、發(fā)熱等全身癥狀為特征，易發(fā)生傳囊。乳汁沉積和排乳不良是發(fā)病的主要原因。產(chǎn)后免疫力低下，長期哺乳，母親個人衛(wèi)生差，容易發(fā)生。

治療：乳腺炎的治療應根據(jù)炎癥的原因進行選擇。如果是由乳瘀引起的，應排空乳汁，然后輔以抗菌藥物。如果是由乳頭損傷和細菌感染引起的，應進行抗菌和抗炎治療。如果炎癥有化膿，病情緊急，必要時應切開排水。

乳腺疾病

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