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喝完咖啡胃疼怎么緩解?喝完咖啡胃不舒服惡心

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胃疼 #惡心 #胃不舒服

年輕人上班前喜歡喝咖啡提高精神，咖啡中含有豐富的咖啡因成分，可以刺激人體的中樞神經(jīng)，即使早餐沒有時(shí)間補(bǔ)充，只要喝濃咖啡，上午的工作也可以按約定完成，但也有喝咖啡胃痛的人，胃痛的人很多喝完咖啡胃疼怎么快速緩解，下面就給大家分享一下緩解妙招。

為什么喝咖啡會(huì)胃痛？

首先，有消化道疾病和胃潰瘍等疾病的患者每次喝咖啡都會(huì)產(chǎn)生胃酸，進(jìn)一步刺激胃粘膜，加深胃的損傷，病情惡化。

第二，空腹喝咖啡容易胃痛?？Х群锌Х纫?，進(jìn)入到體內(nèi)后悔容易興奮交感神經(jīng)，因?yàn)槲覆渴盏娇Х纫虻膹?qiáng)烈的刺激，會(huì)增加胃液的分泌，刺激到空空的胃，如果有胃潰瘍的患者空腹喝咖啡會(huì)嚴(yán)重加重胃疼。

喝咖啡后胃痛惡心應(yīng)如何快速緩解？

第一，適當(dāng)飲用牛奶緩解刺激

咖啡后胃痛，適當(dāng)飲用牛奶緩解胃液分泌，少量牛奶起到中和咖啡因的作用，空腹飲用咖啡也有緩解胃液的作用。

第二，不要盲目服用刺激胃粘膜的藥

有人喝咖啡后吃治療胃痛的藥，也有人傷害胃粘膜，胃痛適當(dāng)飲用溫水治療。

第三，喝紅花蜂蜜紅糖水

紅花蜂蜜有養(yǎng)胃的效果，可以用沸水提取紅花10分鐘，加入蜂蜜、紅糖趁熱喝。胃痛后每天喝三次，一般喝一兩天就能緩解。

第四，佛手柑橘冰糖粳米粥

在家做佛手柑橘冰糖粳米粥養(yǎng)胃，準(zhǔn)備清洗干凈的佛手柑橘，用煎煮方法去除里面的渣滓，留下汁液，最后加入干凈的粳米，加入冰糖煮粥喝。每天早晚溫暖時(shí)服用，一般3天就能緩和。

第五，姜紅糖水

將生姜搗汁清除渣滓，隔湯蒸10分鐘，加入糖溶解加熱后變成膏狀，4天全部服用即可，每天早晚各服用一次。

如果喝咖啡成為習(xí)慣，建議空腹時(shí)不要喝。最好磨咖啡。速溶咖啡濃度高，對(duì)胃粘膜的刺激更大，喝咖啡后胃痛適當(dāng)?shù)睾扰Ｄ叹彌_，必要時(shí)做養(yǎng)胃粥喝，以上幾個(gè)妙計(jì)可以緩解胃痛。

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