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腹瀉能吃雞蛋湯嗎？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腹瀉 #雞蛋

很多人在生活中可能有腹瀉的癥狀，主要原因與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。例如，經(jīng)常吃冷的食物和不干凈的食物會(huì)引起腹瀉的癥狀。拉肚子在臨床上是屬于消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)紊亂與感染了某些病毒或飲食不當(dāng)有關(guān)，不過有些朋友在吃雞蛋羹的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，那么這種情況是不是真的呢？讓我們介紹一下。

腹瀉時(shí)最好找到原因。無論什么原因腹瀉，都需要注意飲食調(diào)節(jié)。為什么有些人吃雞蛋湯會(huì)腹瀉？雞蛋是含有大量蛋白質(zhì)的食物，腹瀉期間由于體內(nèi)消化液分泌減少，無法正常消化脂肪和蛋白質(zhì)的食物，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力明顯降低，腹瀉期間吃雞蛋會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，即使吃雞蛋湯，營養(yǎng)也不會(huì)被人體吸收，腹瀉期間盡量不要吃蛋白質(zhì)。

腹瀉者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，盡量多喝水，但也有不喝水或不喝水的人。其實(shí)，腹瀉時(shí)身體會(huì)排除很多水分，人體缺水時(shí)需要立即補(bǔ)充這些流失的水分，保證身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)喝米湯可以緩解腹瀉的癥狀，如果是普通腹瀉的癥狀，適當(dāng)喝米湯可以緩解癥狀，補(bǔ)充營養(yǎng)。也可以適當(dāng)?shù)睾?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜湯。胡蘿卜湯本身有止瀉作用，喝胡蘿卜湯可以大便，有緩和腹瀉癥狀的效果。

腹瀉期間應(yīng)多吃易消化的食物，多吃面條，面條營養(yǎng)豐富，食后被人體吸收，腹瀉癥狀出現(xiàn)時(shí)，可選擇多吃面條，但吃面條時(shí)要合理搭配菜肴，不要太油膩，油膩會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)?？梢猿约欲}的白粥，但是盡量不要放肉。腸炎引起腹瀉的癥狀，飲食以清淡為主，加鹽的白粥可以補(bǔ)充體力，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

總之，介紹腹瀉能否吃雞蛋湯。腹瀉是常見的疾病，但不能忽視這種疾病的危害。腹瀉的原因不同。如果有腹瀉的癥狀，應(yīng)注意調(diào)整日常飲食，盡量不要吃太粗糙的食物，也不要吃太冷的食物。飲食最好清淡。雞蛋含有大量蛋白質(zhì)，增加胃腸功能障礙，腹瀉期間盡量不吃雞蛋比較好，所以最好多喝白開水。

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