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游泳可以不戴泳鏡嗎 游泳有哪些注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #游泳

游泳可以不戴泳鏡嗎？

游泳最好戴泳鏡。

在泳池游泳的話，最好還是帶上泳鏡，泳池中的水中有很多雜質(zhì)，在水下直接睜眼，這些物質(zhì)和眼球直接接觸，可能會(huì)引起眼睛感染發(fā)炎，帶上泳鏡能起到保護(hù)眼睛的作用，而且還能避免眼睛碰撞受傷，在水也能看的更加清楚，泳鏡的體積也比較小，帶著也不是很麻煩，能帶泳鏡的時(shí)候還是盡量帶上泳鏡再游泳哦！

水下不戴泳鏡可以睜開眼睛，但對(duì)于剛開始下水的人來(lái)說(shuō)有些不習(xí)慣，睜開眼睛很困難，對(duì)于熟悉游泳的人來(lái)說(shuō)，適應(yīng)水下的環(huán)境，慢慢睜開眼睛就可以游泳，睜開眼睛在水下是水的折射率和水質(zhì)。

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