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游泳是可以治療頸椎病的，也可以緩解，頸椎病的一些癥狀，在游泳的時候最好建議大家，選擇蛙泳，蛙泳可以練習(xí)抬頭的方式，鍛煉自己的頸椎病，可以更好的發(fā)揮一定的效果，所以在平時可以移動到頸椎的關(guān)節(jié)部位。蛙泳雖然可以很好的緩解，在下水前一定要放松，在下水前要做好熱身運(yùn)動，以免在水中抽筋。